Boky a stehna

10. května 2015 v 10:04 | Ko Ky |  Cvičení
Ahoj,

jedna dívka mi na ask.fm psala, zda bych jí neporadila, jak zhubnout na bocích a stehnách, tak jsem jí dala odkaz na článek na stránku, kterou dlouhodobě sleduji, a tak není od věcí i vám ukázat dané videa a snad se vám zalíbí.



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elis Elis | Web | 10. května 2015 v 13:04 | Reagovat

To bývají problematické partie, musí se o ně dbát, jdu se kouknout na video...

2 Kubi Kubi | Web | 10. května 2015 v 13:05 | Reagovat

Pěkná videa:)

3 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 13:21 | Reagovat

[1]:
To ano, a i mne trápí tyto partie, tak s nimi pořád bojuji, tak doufám, že někdy nad nimi vyhraji :-)

4 Bella.M Bella.M | Web | 10. května 2015 v 13:35 | Reagovat

to cvičení vypadá skvěle :) já jsem ale líná :D

5 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 13:38 | Reagovat

[4]:
taky jsem líná, ale říkám si, že dělám něco užitečného pro své tělo a i zdraví a to je hlavnější než nějaká lína :D

6 Bella.M Bella.M | Web | 10. května 2015 v 13:43 | Reagovat

no mě už dnes stačila ta hodinka joggingu :D ale možná ještě nějaké posilování zkusím :)

7 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 13:50 | Reagovat

[6]:
já také už cvičila, ale večer by to nebylo ono ,kdybych si ještě něco i byť jen malého nezacvičila :)

8 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 13:53 | Reagovat

[2]:
děkuji za pochvalu videí :)

9 Christen Christen | Web | 10. května 2015 v 13:58 | Reagovat

Jistě že ti ho ráda sdělím :-) Lay-outy vytvářím v Adobe Photoshop CS5 :-)

10 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 14:18 | Reagovat

[9]:
Tak to je škoda, tento program bohužel nemám a mít ani nemohu. :-(

11 Christen Christen | Web | 10. května 2015 v 14:24 | Reagovat

jakto, že nemůžeš? :-( díííky :-) můžeme se podporovat navzájem :D :-)

12 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 10. května 2015 v 14:35 | Reagovat

[11]:
proč?protože to není free na delší dobu :-(
nz :) tož můžeš, jsem si tě přidala do Sbéček:)

13 Pita Pita | Web | 10. května 2015 v 14:54 | Reagovat

jee, to se mi bude hodit:)

14 Christen Christen | Web | 10. května 2015 v 15:01 | Reagovat

ale áno je ;-) myslíš si snad, že já jsem za to vyhodila peníze? ;-) co blázníš ;-) nejsem z bohaté rodiny abych si tohle mohla dovolit ;-)
Děkuji :-) přidám si tě taky do oblíbených stránek :-) pokud tedy chceš :-)

[13]: taky si myslím :-)

15 n-a-n-a n-a-n-a | 10. května 2015 v 15:25 | Reagovat

Právě to je můj problém!

16 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 12. května 2015 v 11:28 | Reagovat

[14]:
ono, co jsem si jednou stáhla, to po mne pak chtělo klíč a ten jsem neměla :/ nebo nechceš říct odkaz, kde jsi to stahovala?
není zač :) díky, to víš, že chci :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama