Lepší den

23. října 2014 v 2:28 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,

slyšela jsem názory, že jak jsem včera zaspala, že jsem si v klidu byla na ntb, což bych ráda vysvětlila. Ráno jsem navštívila ntb, protože jsem ho měla zapnutý celou noc a dívala jsem se pouze na to v kolik mi to jede a do včerejšího článku dopsala to zaspání, jinak to ostatní je už z předchozího večera sepsané, protože bych to ani nestíhala napsat ani jsem si nedala kávu a to já bez ní nedám ani ránu, ale když jsem zaspala, tak jsem se bez ní musela prostě obejít no. :/

Jak vidím, komentáře i názory, tak dost z vás to bere moje zaspání jako normální věc, jak je to běžné apod, což bych chtěla podotknout, že u mě to běžné není, ale zaviněné zdr. stavem a když se to stane i dál(což se může stát, to nijak neovlivním), tak pak mě nemusí pustit ke zkouškám, jelikož musím splnit určitě podmínky a když to takhle bude, tak pak jedině budu mít problémy. Takže někdo nad tím mávne ruku a řekne si co na plat, tak jsem zaspala, ale tohle si já tedy osobně říkat nemohu, ale musím s tím něco udělat a prvně to, že po 21 hodině nesmím chodit spát, ale dříve a pokud by se i přesto stávalo, že bych zaspala, ač bych už spala 7-8 hodin, tak bych musela za dr, aby mi dala do školy zprávu, že za to nemohu a pak se modlila, že se mi to nijak neovlivní na celkovém hodnocí a na připuštění ke zkouškám.

Na to, že jsem včera zaspala jsem pak ani nebyla během dne unavená. Ve škole jsem to zvládla a vzhledem k tomu, že jsem se nedovolala na praxi jsem tam zašla osobně, když jsem jim přislíbila, že jim to ještě potvrdím, tak jsem tam jela, ač v tom dešti, ale tak jde mi o praxi, tak to si nemohu vybírat v jakém počasí tam půjdu a musím brát to co je, ale celkem rychle jsem to tam zvládla, tak jsem i rozumně přijela domů. Což, ale dneska nebude, protože se vrátím domů až večer možná kolem osmé(zaokrouhleně), což i z toho plyne, že si tak pak jedině stihnu umýt vlasy a mohu jít rovnou spát, abych znovu nezaspala, takže se zase oběvím, až v pátek ráno v těchto hodinách.

O celém víkendu taky budu pryč na praxi, ale rozhodně články a obíhání nebude chybět, ale bude to jako teď v těch ranních hodinách, protože musím chodit brzy spát, ať vstávám jak vstávám vliv to na to nemá, spíše v kolik chodím spát. Pokud bych i šla spát pět minut po deváté večer, tak zaspím, ač je to blbých pět minut, i to ovlivňuje u mě zaspání. Už abych měla výsledky hodnoty štítné žlázy a možná uvidím, jak jsem na tom a třeba, když se mi to srovná, tak nebudu tolik unavená a pak ani nebudu zaspávat, ale to jen tak nebude, no.

Tento týden je prostě takový náročný, že i mám jiné stravovací návyky, abych to zvládla, ale jsem ráda, že příští týden budu mít trochu klidnější, ale psaní, chození někam, velkých úklidů, cvičení apod se stejně nevyhnu. Tak bych nejraději potřebovala nějaké volno, abych si pořádně odpočinula, aspoň tři dny, ale to jen tak v přiblížné době ani nebude. Musím pořád makat.

Chození k psycholožce je definitivně uzavřené, ale co mi z její odpovědi příjde, že neměla nějak náladu nebo byla naštvaná, jelikož mi odpověděla, jen krátce, což u ní nebývá zvykem. Tak teď mohu napsat větu, že jsem opět bez psycholožky a tedy zatím to zvládám, ač občas mám nějaké myšlenky nebo nějaké stavy z názorů lidí, ale tak je to ještě slabší a nepotřebuji ji to nijak hlídat, ale kdyby bylo nejhůř, tak určitě někoho vyhledám.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 without-problem without-problem | Web | 23. října 2014 v 4:22 | Reagovat

To je zvláštní a zároveň úžasné, že zaspíš kdykoli jdeš spát po deváté. Ať ta štítná žláza dobře dopadne! ;-)
Mimochodem se mi líbí ta motivace, kterou jsi vybrala :-)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. října 2014 v 5:09 | Reagovat

[1]:
je to zvláštní to ano,ale co je na tom úžasného?když jde spát po deváté a pak zaspává? :) snad dopadne dobře :) díky za pochvalu motivace,snažila jsem jí vybrat opravdu dobře:)

3 Merilyn Merilyn | Web | 23. října 2014 v 8:35 | Reagovat

krásná motivace! :))
Jinak já to mám také podobný, ať jdu spát kdykoliv, vzbudím se stále ve stejnou dobu, takže mi chození brzo spát nepomáhá :D :)

4 without-problem without-problem | Web | 23. října 2014 v 17:22 | Reagovat

Ta reakce tela.... to ses vycvicila Ty nebo Te vycvicilo telo? :-|

5 Andie Andie | Web | 23. října 2014 v 19:21 | Reagovat

je super, že to zvládáš i bez psycholožky, alespoň nemusíš polatit majlant :)
ještěže nezaspávám, taky bych z toho měla docela problémy.

6 Kačka Kačka | Web | 23. října 2014 v 21:15 | Reagovat

Vstáváš moc v noci, proto jsi zaspala. Já zase spím pokud to jde každou sobotu a neděli 9 i víc hodin, abych dospala to, co jsem nespala v týdnu.

7 Melisa Melisa | Web | 23. října 2014 v 21:35 | Reagovat

snad už zaspávat nebudeš :)

8 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. října 2014 v 22:26 | Reagovat

To mě na tom nejvíc mrzí... To, že vím, e jsem tu větší sebekontrolu měla, že jsem jedla max 5x denně a malé porce, stačilo mi to a byla jsem už skoro šťastná a spokojená sama se sebou...teď začínám zas a znova no, ale už to dotáhnu! Promiň, že se ptám, ale asi jsem tu nebyla docela dlouho, jak jsi byla nemocná? Nebo nenapadá mě nic, co by souviselo se zaspáním:) Nemyslím to zle, jen mě to zajímá:)) A psychologové jsou fajn, když si s něma rozumíš... :))

9 Nana Nana | 24. října 2014 v 2:44 | Reagovat

Děkuju, u mě je to lidmi kolem mě. Mám pocit, že mě doslova vysávají a já myslím na všechny, jenom ne na sebe. Asi čas na změnu...
Náročné období, ale obdivuju, jak to všechno zvládáš! A držím palce, ať jsou výsledky vyšetření co nejlepší! :)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:12 | Reagovat

[9]:
není zač:) tak to by bylo vhodné na změnu, když to takto vnímáš:) občas mám ten pocit a také pak si od nich na čas dávám klid a je to pak lepší:)
jj, náročné období:) ale nějak to dávám :) díky moc za palce,snad to tak dopadne :)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:18 | Reagovat

[8]:
neboj tu sebekontrolu určitě časem budeš zase mít, jen ten začátek bude trochu dělat problém, ale když to překonáš bude to lepší:)
u mě zaspání je kvůli snížené hodnoty štítné žlázy, takže ze zdr. důvodů a ne jako u ostatních, že by ponocovali či pracovali apod.

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:20 | Reagovat

[7]:
snad ne ,ale moc tomu nevěřím:)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:26 | Reagovat

[6]:
to já taky o víkendu spím více než jindy, ale teď si to nemohu dovolit, protože jdu na praxi:/
ale zaspání není kvůli tomu, jak vstávám kolem jedné, protože předtím jsem i vstávala v v pět ráno což musím bez debat a stejně jsem zaspala a taky to s aktivitou nemá vliv, jindy jsem byla dost aktivní a po druhé ne, hold, když tělo má určité složky nedostatek(ohledně štítné žlázy) tak si to takto vybírá

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:30 | Reagovat

[5]:
já stejně u psycholožky nic neplatila, to jen pojišťovna, tak to teď bude za mě platit méně:) to se máš:) já bych to taky chtěla mít pod svojí nadvládou, ale tohle mít nejde:/

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:40 | Reagovat

[4]:
to jsou výsledky, když máš zničené tělo díky nezdravému hubnutí, kdybych hubla zdravě a neměla PPP, nehladověla, nebrala projímadla, tak by to takto nevypadalo, ale tak už je to za mnou a teď se musím snažit své zdraví srovnat co to jen půjde:)

16 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. října 2014 v 5:43 | Reagovat

[3]:
díky za pochvalu motivace :)
to jsem taky měla tak dříve udělané, že když jsem šla spát v osm, vždy jsem byla vzhůru kolem půlnoci, když až v devět, tak v jednu a tak dále, ale teď bohužel, jak nejsem pánem své únavy, ale jsou jimi hormony, tak tu dobu vstávání neovlivňuji sama o sobě, ač bych tedy chtěla

17 Kubi Kubi | Web | 24. října 2014 v 23:07 | Reagovat

Jo, u tebe to zaspání je zvláštní a chápu to.. chudáku:( Máš toho teď fakt hodně, určitě si někdy co nejdřív odpočiň!:) A bez psycholožky to snad zvládneš:)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. října 2014 v 1:15 | Reagovat

[17]:
je to zvláštní a snad to nějak pořeším,aby se mi to už nestalo:) neboj, v neděli od večera do pondělí jen budu odpočívat, teď do zítřka do večera jsem na praxi, tak to moc odpočinku mít nebudu

19 Vendy Vendy | Web | 25. října 2014 v 12:28 | Reagovat

Zaspání by opravdu nemělo být běžné a normální a je moc dobře, že si to takhle bereš, jsi důsledná. Protože ti, co pokládají zaspání za běžné a normální, tak až budou chodit do práce, šéf jim zaspání tolerovat nebude, na sto procent.
Gratuluji také k ukončení sezení u psycholožky, očividně ti nesedla, někdy i to je důležité. Zkus pracovat na sobě sama, věřím tomu, že to zvládneš, a když ne, můžeš zkusit kontaktovat jinou psycholožku. Ale to určitě dáš, z tvých článků na mě čiší jakási energie, chuť něco podnikat. To už je velký krok dopředu! 8-)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. října 2014 v 2:27 | Reagovat

[19]:
zaspání neberu a ani brát jaké běžné nikdy nebudu:)
díky za gratulaci :) ano teď jsem taková srovnaná, že to bez psycholožky zvládnu, snad to tak už bude do konce mého života do stáří :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama