Radši neřešit, je lepší

30. července 2014 v 20:51 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,

tak po několika dnech jdu taky kromě cvičení i něco jiného napsat, ať víte, jak na tom jsem či nejsem.

V neděli ráno jsem psala o sobotě. A pak se jen flákala, takže nic moc den, ale pak na večer jsem šla po cvičení ještě na menší procházku s kamarádkou a synovcem. Pak jsme se stavili u mé babičky, která chtěla něco donést, ale stejně mi to vrátila, že z toho nic nechce(pár věcí do vlasů) tak mi předávala koupené šaty, které mi v sobotu kupovala. Pak mi dala ještě halenku, šaty, sukni a já nevim co ještě, tak jsme s kamarádkou a synovcem šli zase pryč, ale už každá svou cestu, protože začalo pršet. Pak ani nevim od kolika hodin, ale vím, že do dvou do rána jsem si volala ze spolužačkou.


V pondělí vesměs i jako zbylé dny jen samá flákarna, prostě jak beru ATB, tak toho moc nedělám to je pravda. Jen každý den poctivě cvičím výzvu a i někdy videa od Jillian nebo jsem i dvakrát byla se synovcem venku. Nebo s ním i nafotila dvě nové fotky, které už jsou na FB na osobním profilu. Taky se během tohoto týdne rozhodla a dala přes FB světu vědět, že nebudu jíst maso a masné výrobky a jak se mi to vede? zatím dva nepovedené dny, ale ne že bych neměla vůli, ale ono, když není nic jiného k jídlu, tak pak by to bylo den bez jídla, což jsem nechtěla dopustit, ale od zítřka si na to dávám pozor a už tohle nedopustím. Si zajistím i byť malou věc na jídlo, abych své slovo obstojila a to co chci si splnit, tak to tak i udělám.

Dle léků jsem na tom takže jsem vysadila od úterý léky na štítnou žlázu, protože jsem na to zapomněla a i vlastně i za to byla ráda, že jsem zapomněla, jelikož ten nápor byl velký a už jsem to prostě nevydržela.Nerozhodný Tak, jak jdu v pátek k doktorce a bude i chtít se mnou mluvit, tak jí o tom řeknu, ale doufám, že odběry dopadnou dobře a ukáže se, že je to srovnané a nebude doktorka do mě nic cpát. Dle ATB je beru, ač občas trochu pozdě, protože tu dobu buď zaspím nebo neuhlídám přesně čas, ale tak pořád to beru, ač občas mi to tedy dělá problémy, jelikož to polykání velkých léků nemám ráda a taky mi to dělá problémy skrze žaludků, tak občas než mohu jíst, tak musím počkat, až se to trochu vstřebá. Jinak nic neberu kromě dneška, kdy jsem si musela dát lék na můj žaludek, jelikož mě nějak bolel a pak na bolesti, jelikož jsem se cítila nějak divně.

A dle váhy jsem na tom tak, že mám pořád jedno a to samé číslo(70 kg), za což při mém problému vlastně i mohu být ráda, že to nejde nahoru, ale ten pocit, že to nejde ani dolů mě taky dosti trápí a občas i klesám na sebevědomí a jedou nervy a chuť s tím vším praštit a mít zase u sebe anorexii, ale zatím se stále držím a doufám, že to po koušíčku budu jistě prolomovat. Dnes po ránu stejné číslo, ale během dne to trochu kleslo, tak mě to potěšilo a doufám, že do konce týdne aspoň té 69 kg se dočkám. Hold nemohu chtít zázraky a váha půjde dolů, jak hlemýžď, ale tak co, alespoň budu jistotou, že to pak nenaberu zpátky.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Claire Claire | Web | 30. července 2014 v 21:37 | Reagovat

Pročpak ses rozhodla nejíst maso?

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2014 v 21:45 | Reagovat

[1]:
pro lepší kondici a lepší zdravotní stav ;)

3 Andie Andie | Web | 30. července 2014 v 22:08 | Reagovat

problémy se štítnou žlázou jsou nepříjemné, snad budeš v pořádku :/
taky maso skoro nejím, úplně vzdát bych se ho asi nedokázala ale :)

4 Lola-J Lola-J | Web | 30. července 2014 v 22:10 | Reagovat

Ou, tak to mě mrzí s těmi léky. Ať je to už v pohodě a doktorka do tebe fakt nic necpe. No, na to vysazení masa bych si asi netroufla :( Takže ti moc držím palce. Neklesej na mysli, drž se a jdi si za svým! :) Přesně tak, aspoň nejde nějak rapidně nahoru, ba naopak, drží se. Takže to dáš!! :-)

5 Chica con sueños Chica con sueños | Web | 31. července 2014 v 7:19 | Reagovat

já bych se masa asi nedokázala vzdát, nevím :D ... držím palce se cvičením :)

6 pro-body pro-body | Web | 31. července 2014 v 9:09 | Reagovat

Držím ti v tvém snažení velké palce, ale s tím masem opatrně, maso by v jídelníčku mělo být, a pokud ti můžu dát tip. Tak moje kamarádka zhubla tak že jedla především maso a omezovala přílohy. Přílohy jsou samozdřejmě taky důležité, ale stačí si dát menší množství těstovin než obvykle a tělo to pozná. A tím masem se smaozdřejmě myslí kvalitní, ne nějaké párky a salámy, to je asi nejhorší..
A jinak dala si ke článku moc hezké fotky.

7 LiliForAna LiliForAna | 31. července 2014 v 11:24 | Reagovat

Ja taky nejím maso.. až už si to bere svou daň .. ale co už :D hodně štěstí ;) !!

8 pro-beky pro-beky | Web | 31. července 2014 v 12:25 | Reagovat

to je tým, že naberáš svaly..ved to sama vieš ale dúfam, že sa ti čoskoro váha pohne smerom dole :) nech ťa to opäť namotivuje :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 13:44 | Reagovat

[8]:
jj, tuším to a proto se ještě i nadále držím a jdu dále :)snad mě to brzy namotivuje,abych byla spokojená:)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 13:48 | Reagovat

[7]:
jakou daň si to beru,jestli se mohu zeptat?

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 13:50 | Reagovat

[6]:
díky za držení palců:)tak já stejně takové přílohy moc nejím a maso jen některé, tak když omezím i ten zbytek tak podle mě se nic nestane:) díky za pochvalu fotek u článku:)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 14:01 | Reagovat

[5]:
tak já ho stejně moc nejim, takže ono to je v podstatě jedno :D díky za palce se cvičením;)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 14:19 | Reagovat

[4]:
snad uvidím zítra, jaké léky budu muset brát či ne :) díky za palce, dnes je to o něco lepší :-) tak snad i nadále to bude se mnou lepší :)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. července 2014 v 14:41 | Reagovat

[3]:
to jsou problémy,snad se buď zítra nebo v pondělí dozvím,že to mám v pořádku:)
já maso moc nejím ani ho nevyhledávám tak to pro mě nebude dělat problémy :)

15 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 31. července 2014 v 15:16 | Reagovat

Jak už možná víš, tak jsem maso dříve nejedla, jenže pak jsem měla zdravotní problémy a doktor říkal, že maso prostě potřebuji. Tak jsem ho začala jíst. V malém množství a jenom kuřecí. Dneska si dám i vepřové, ale zase vše v malém množství a málo kdy. Bohužel můj přítel je masový, takže jím poslední dobou docela dost masa, musím to zase omezit.

16 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 31. července 2014 v 16:15 | Reagovat

Ne, deka kupodivu nebyla špinavá, byla jsem opatrná při přenášení :D
Držím ti palce v tom masu, taky ho moc nemám ráda, jenom ryby, občas kuřecí a jinak šunku :)

17 Kubi Kubi | Web | 31. července 2014 v 18:54 | Reagovat

A proč nechceš jíst žádné maso?:) Snad se ti už bude dařit:) Jejda, ty těch prášku bereš, chudáku:/ Hlavně neklesej na duchu a nepadej do anorexie!:) Neboj, ono to půjde, uvidíš:)
Snažím se to napravit... a ono to zase kleslo... napíšu článek dneska, ať se dozvíš víc;)
Ráda bych ti poslala xD

18 ana-friend ana-friend | 31. července 2014 v 19:12 | Reagovat

léky na štítnou žlázu ale musíš brát pořád ne? to že se ty hodnoty zklidní je díky těm lékům a když je nebudeš  brát tak se zase změní O.o

19 Brunett Brunett | Web | 31. července 2014 v 20:49 | Reagovat

Taky bych potřebovala takový tři kila dolů,ale mě se tak strašně chce cvičit :)

20 Elis Elis | Web | 1. srpna 2014 v 10:22 | Reagovat

Doufám, že ti dnešní návštěva doktorky vyšla a budeš mít jen ty pozitivní výsledky. :) A jak se říká, neklesej na mysli. Ty to zvládneš a nakonec nebudeš ani vědět jak!:) .. Nejíst maso je otázka toho, jak se vlastně sama cítíš. Především, ať si každý říká, co chce, jde o chuť. Pokud ji nemáš, pak je vpořádku vysadit maso z jídelníčku a nahradit ho něčím jiným s podobným obsahem bílkovin. Ale pokud na něj máš chuť i přes všechny fakty, které o zvířecím masu kolují, pak je to o vůli a hodně o duševní pohodě jako všechno, co si člověk vsugeruje, že si musí odepřít. Nicméně, tak či tak, držím ti palce, ať uděláš, co uděláš. :)

21 Loo Loo | Web | 1. srpna 2014 v 12:01 | Reagovat

Je mi líto, že ti je takhle špatně, ale doufám, že se to brzy spraví a bude ti lépe.
Rozhodnutí s masem mě vůbec nepřekvapilo, ale občas si ho dát můžeš. Libové, rozžvýkat kostku, abys měla dostatek železa a bílkovin. ;)
Pokud neměříš sto padesát až sto šedesát centimetrů, tak je sedmdesát docela nízká váha. ;)
Děkuji za pochvalu. :) Já si taky myslím, že už na to mám úplně jiný pohled, než jaký jsem měla dříve.
Děkuji, to já tobě taky! ;)

22 verrone verrone | Web | 1. srpna 2014 v 14:04 | Reagovat

neboj, aj ty schudneš s takýmto pohybom a jedálničkami :) si šikulka, chce to čas.

23 LinDa☮ LinDa☮ | Web | 1. srpna 2014 v 17:20 | Reagovat

Do druhej ráno si volala?? :) Mne by sa už chcelo strašne spať, asi by som to nevydržala.
To nejako dáš... hlavne, že tá váha nejde hore :)
A aj prechádzkou so synovcom spáliš nejaké tie kalórie. Prechádzky sú fajn :)

24 Claire Claire | Web | 1. srpna 2014 v 19:03 | Reagovat

Jo jo, jsem ráda, hlavně když ten první týden mi místo klesání váha stoupala a bylo tam i 82kg :D.

25 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 19:47 | Reagovat

[24]:
tak to se občas děje, já tam dnes na váze stoupla a viděla jsem tam kolik nikdy jinde nevidím :D

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 19:58 | Reagovat

[23]:
jj,protože já jsem vždy cca do jedné a něco vzhůru kvůli braní ATB, takže mi to nevadilo :-)
to je hlavní,snad se brzy pohne směrem dolů :)
já vím, i dnes jsem několikrát byla:)

27 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:01 | Reagovat

[22]:
jo jsem šikovná a snažím se,ale takové výsledky jaké chci zatím nemám :(
ale snad se mi to brzy povede :)

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:06 | Reagovat

[21]:
tak ono je mi už o něco lépe a to díky odpolednímu spánku,který jsem si dopřála:)neboj s tím nejezením masem si nechci ublížit a chápu,když si ho nedám ,tak ty podstatné živiny musím jinak nahradit :)
snad se mi váha brzy pohne :)
není zač:) to je dobře,že si to uvědomuješ:)
Není zač a taky děkuji;)

29 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:11 | Reagovat

[20]:
díky u doktorky jsem dopadla takže mi vyšla špatně moč, tak jí tam v pondělí budu muset zase dát a jinak až v pondělí se dozvím co krev,jak dopadla :/
a krk vypadá dle dr dobře, ale dle mého stavu,jak na tom jsem moc dobrý není:(
skrze toho masa chápu a díky za palce, že ho nechci jíst, neznamená,že si chci ubližovat:)

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:21 | Reagovat

[19]:
tak si zacvič i klidně málo a pak za nějakou dobu to klidně může jít dolů :)

31 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:28 | Reagovat

[18]:
mě doktorka řekla, že nemusím, ale na kontroly budu muset chodit a kdyby náhodou to bylo nesrovnané,tak mě pošle na speciální vyšetření:)

32 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:34 | Reagovat

[17]:
pro lepší kondici a zdravotní stav nechci jíst maso:)snad se mi brzy zlepší mé výsledky:) jo beru hodně,ale tak brzy snad nebudu:)držím se co to jen jde a snad se mi ta moje píle brzy ukáže:)
tak to si jdu hned přečíst:)
chápu :D

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:45 | Reagovat

[16]:
díky za palce ;)tak to je dobře,že deky tím neutrpěla :D

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. srpna 2014 v 20:55 | Reagovat

[15]:
díky za vysvětlení, jak to máš ty s masem ;)

35 Vendy Vendy | Web | 1. srpna 2014 v 23:16 | Reagovat

Možná že problém s váhou je kvůli štítné žláze, nebo spíš, je to hodně pravděpodobné. Přesto cvičení neuškodí, naopak si myslím, že tě posílí a dodá dobrou náladu. Rozhodnutí nejíst maso je v poslední době módní, ale nevím jestli bys ho měla vysadit úplně, spíš zkus omezit porce - třeba dvakrát týdně. Masné výrobky - myslíš salámy, uzeniny nebo celkově živočišné, jako třeba i sýry? Vynechat uzeniny může být jen prospěšné, stejně jsou v nich narvaný konzervanty, ale takové sýry - to nevynechávej. :-)
Dáš fotku těch šatů, cos dostala od babičky? :-)

36 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. srpna 2014 v 8:50 | Reagovat

[35]:
tak dost to je tou štítnou žlázou, jelikož v jiném případě by mi to opravdu nestálo:/
neboj cvičení nevynechávám a ani nebudu :-)masné výrobky myslím salámy a uzeniny,špek apod, ale sýry ne:)
tak během zítřka je vyfotím a hodím je sem :) dnes nemohu za pár hodin jedu ke kamarádce na kávu :)

37 Vivi Vivi | Web | 4. srpna 2014 v 16:11 | Reagovat

Koky nemala by si cvičiť ak berieš antibiotika. Potom sa ich učinky znižuju a tvoje telo velmi vyčerpáš, vážne by si mala oddychovať počas liečby ATB !!!
A nejesť mäso, hmm no ja neviem..Aspon chudé kuracie mäso alebo morčacie by ti neuškodilo jesť. Je v nom vela bielkoviny a tu potrebuješ ak cvičiš :)

38 Ko Ky Ko Ky | Web | 4. srpna 2014 v 17:50 | Reagovat

[37]:
to vím i jsem na to dávala pozor,abych si neublížila :)
určité maso nakonec jim během týdne napíšu,jak to mám :)

39 creaney creaney | Web | 20. června 2015 v 7:38 | Reagovat

půjčka pro matky na mateřské :-D

40 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 25. června 2015 v 12:20 | Reagovat

[39]:
děkuji za nabídku,ale nemám zájem

41 Anton Anton | Web | 7. června 2016 v 22:24 | Reagovat

kratkodobe pujcky na vice měsíců O_O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama