Jídelníček a pohyb ze dne 9.7.2014

9. července 2014 v 18:52 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

tak po ránu, jsem na nic neměla chuť, tak jsem do sebe hodila pouze čaj a šla zase spát. I proto dnes nebylo jídlo, jelikož jsem tomu spánku dala tedy dost. Tak jsem jedla jen , když jsem byla vzhůru, což byl takový rychlý oběd jinak nic tedy nějak nemám chuť na nic a je mi divně od žaludku. Snad zítra se probudím a bude mi lépe.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 its-about-you its-about-you | Web | 9. července 2014 v 19:05 | Reagovat

Naopak! Čaj je super :-)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 19:07 | Reagovat

[1]:
jj,myslím si to taky, čajem rozhodně nic nezkazím :)

3 its-about-you its-about-you | Web | 9. července 2014 v 19:29 | Reagovat

Dobře, tak zítra o tom napíšu speciálně článek :-)

4 Melisa Melisa | Web | 9. července 2014 v 19:42 | Reagovat

úžasný jídelníček :)

5 verrone verrone | Web | 9. července 2014 v 20:01 | Reagovat

tiež mi nechutí jesť, mám po opici a fakt že obrátený žaldok.. uhh. Hádam bude zajtra tebe lepšie:)

6 Jess Jess | Web | 9. července 2014 v 20:26 | Reagovat

Ty tam fakt zadáváš všecko, i spánek? :D :D Neblbni prosimtě! Jinak v práci to omlouvat nemusím, k doktorce můžu a že tam nebyla, jsem řekla a v pohodě.

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 20:34 | Reagovat

[6]:
to je taky činnost, která se počítá :D neblbnu, ale dle aktivity i té pasivní jsem od toho psát vše do puntíku a nejen něco:)
tak to máš dobré,že to v práci v pořádku přijali:)

8 Kubi Kubi | Web | 9. července 2014 v 20:36 | Reagovat

Fakt děkuji za tu podporu:) Jo, máš pravdu, nechci tak dopadnout.. chci být zdravá, pěkná silná:) Na články se těším:)
Já zas měla malý spánek xD Já to teď mám zas nějaké divné s tou psychiko... nechápu, od té doby, co mi to psala ta nejlepší kámoška se cítím nějak divně...
Děkuji za pochvalu odpovědí:)
Chápu, proč jsi jedla tak maličko:)

9 Elisa Elisa | Web | 9. července 2014 v 20:38 | Reagovat

taky jsem si to takhle kdysi počítala.. nějaký úspěch to mělo, ale trochu mi z toho pak hrabalo :D a přestala jsem, jelikož jsem nevěděla, kolik kcal z mii :D

10 Claire Claire | Web | 9. července 2014 v 20:45 | Reagovat

Tak doufám, že ti zítra bude lépe)!

11 Baru Baru | Web | 9. července 2014 v 21:06 | Reagovat

snad ti zítra bude lépe! :) mám chuť na lízátko, jak koukám na jídelníček :D :) a pohyb je super! :))

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:30 | Reagovat

[11]:
snad bude,teď večer to je lepší :-) tak si ho zítra dopřej ;)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:31 | Reagovat

[10]:
díky,já taky doufám :-)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:38 | Reagovat

[9]:
tak mě z toho nehrábne to vím,já jen preventivně, ale delší dobu to používat nebudu, to se neboj :) jen chvilku, abych si pohlídala kcal kvůli té štítné žláze:)

15 Elisa Elisa | Web | 9. července 2014 v 21:41 | Reagovat

tak to je fajn :D

16 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:42 | Reagovat

[8]:
není zač,ráda tě podporuji:( tak vidíš,tak na tom pracuj 100% a ne polovičně:-) jen se těš:) to jo,četla jsem kolik jsi měla spánku:)tak na to co ti psala rychle zapomeň a nemysli na to;) není zač:)díky, že mě chápeš;)

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:45 | Reagovat

[5]:
snad bude:)tak po opici to chápu,že ti nechutí jíst,tak snad i tobě zítra bude dobře;)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:51 | Reagovat

[4]:
díky za pochvalu jídelníčku :-)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 21:54 | Reagovat

[3]:
díky,že mi napíšeš ten článek o čaji,už teď se na něj těším:-)

20 its-about-you its-about-you | Web | 9. července 2014 v 21:58 | Reagovat

A co by si o něm ráda věděla? :-)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 22:02 | Reagovat

[20]:
třeba, jak přesně chutná, co všechno ovlivňuje a dávkování a třeba i cenu a taky jak to voní:)

22 its-about-you its-about-you | Web | 9. července 2014 v 22:05 | Reagovat

Dobře, splním :-)

23 i-just-want-to-be-perfect i-just-want-to-be-perfect | Web | 9. července 2014 v 22:14 | Reagovat

Dáš to dáš to !!!
Čím dál tím líp !!!

24 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 22:39 | Reagovat

[22]:
moc děkuji :-)

25 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. července 2014 v 22:41 | Reagovat

[23]:
tak,když se budu snažit,tak bych to měla dát:-)
zítra to budu mít vylepšené a snad se mi povede i nějaký ten jogurt :)

26 Kubi Kubi | Web | 9. července 2014 v 22:54 | Reagovat

Už mě zase podpořila:) Budu na tom pracovat:) Není zač:)

27 Zoey* Zoey* | Web | 10. července 2014 v 6:42 | Reagovat

Ono toho zase není tak moc, jenom pro mě budou nejtěžší nekořeněná jídla (všechno musím mít hot and spicy), papriky a rajčata (vžďyt na tom je můj jídelníček závislej :D) a pak ovocný čaj- nic jiního za den nepiju :D a ten med- cim mam sakra sladit ?:D ale nějak to zvládnu a nebo budu podvádět :D
Doufám, že ti bude brzy lépe :)

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 8:52 | Reagovat

[27]:
tak to je kruté,něco podobného jsem zažila a víš co? já podváděla a nepřišlo se na to, takže pokud budeš v něčem podvádět nic se nestane:)
díky,zatím je mi dobře,jen se cítím divně,hold musím počkat půl hodiny než se smím najíst:)

29 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 9:07 | Reagovat

[26]:
není zač,jak říkám,dělám to ráda :) to je dobře,že na tom budeš pracovat :-)

30 Brunett Brunett | Web | 10. července 2014 v 10:57 | Reagovat

Ty přehledy jsou zajímavé

31 my-diary-fitness my-diary-fitness | Web | 10. července 2014 v 12:34 | Reagovat

tyjoo paradaaaa :)))

32 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 12:59 | Reagovat

[31]:
díky za pochvalu pohybu a jídelníčku v jednom :)

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 13:22 | Reagovat

[30]:
jj,jsou zajímavé :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama