Jídelníček a pohyb ze dne 18.7.2014

18. července 2014 v 19:15 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

tak jdu napsat pár řádků v posledních dvou dnech tu moc nejsem a to protože včera jsem to prospala a dnes jsem hodně pracovala, takže jsem byla zaměstnána prácí od cca jedenácti hodin až do teď kdy si už dávám odpočinek a jen něco malého co se týče papíru budu dělat a to je vše.
Během zítřka vám to,ale vynahradím, tak se nemusíte bát.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nana Nana | 18. července 2014 v 19:20 | Reagovat

Už se těším na nějaké články až budeš mít čas :)
A děkuju moc za tvoje podporující komentáře. Bohužel mi ty dny moc neubíhají ale už se rýsuje jiná brigáda, snad mi to vyjde :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 19:30 | Reagovat

[1]:
jen se těš :)
není zač:) tak to je moc dobře,že se rýsuje nová brigáda to ti moc přeji a držím palce,aby dopadla úspěšně ;)

3 Nana Nana | 18. července 2014 v 19:34 | Reagovat

Děkuju, pokud mi to vyjde, tak se taky pořádně namakám, ale rozhodně nebudu tak špinavá, nebudu muset umývat špinavé stroje a bude to nejspíš i líp placené. Akorát bych si tam asi musela dát pozor na hmotnou i peněžní odpovědnost :/ Ale pořád lepší než toto :D

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 19:38 | Reagovat

[3]:
není zač:)
tak,když se nadřeš,tak to aspoň budeš mít
ze sebe dobrý pocit,že něco děláš:)
tak něco je na tom dobré a něco ne,ale více placené je dobré:) a být odpovědná za hmotnou a peněžní odpovědnost není tak těžké,ani si toho všímat nebudeš :)

5 Zoey* Zoey* | Web | 18. července 2014 v 19:52 | Reagovat

Taky jsem prijela docela mrtvá :D mě občas přijde, že snad přibírám po bruslích- jak které dny no :/
Máš to fajn :)

6 MuMie.xo MuMie.xo | Web | 18. července 2014 v 20:27 | Reagovat

jen si pěkně odpočiň:) Já jsem odpočívala dneska a zítra jdu od devíti na brigádu..

7 rather-be-an-unicorn rather-be-an-unicorn | Web | 18. července 2014 v 20:40 | Reagovat

Ahoj, chtěla bych se zeptat co to máš za program/aplikaci? :) Jinak to máš pěkné..

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 21:08 | Reagovat

[7]:
ahoj,je to tabulky automaticky vytvořená ze stránek www.kaloricketabulky.cz :) jen tam zadáš ty věci a je to vše:)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 21:12 | Reagovat

[6]:
jj,to si odpočinu :) tak,ať ti to tam rychle uteče,já budu na nohou už od sedmi :/

10 its-about-you its-about-you | Web | 18. července 2014 v 21:19 | Reagovat

Koukám, že poctivě uklízíš :D  :D

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 21:20 | Reagovat

[5]:
to věřím :D tak jak kdy,ale právě dnes je to nižší :)
díky za pochvalu jídelníčku :)

12 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 18. července 2014 v 21:21 | Reagovat

To sis tedy dnes hezky pouklízela. To já uklízím průběžné každý den, aby se mi to potom nenahrnulo a nedopadlo to takto :D.

Jinak to je ale super výdej energie a hezký jídelníček!

13 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 18. července 2014 v 21:21 | Reagovat

To sis tedy dnes hezky pouklízela. To já uklízím průběžné každý den, aby se mi to potom nenahrnulo a nedopadlo to takto :D.

Jinak to je ale super výdej energie a hezký jídelníček!

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 21:25 | Reagovat

[13]:
jo pouklízela,ale ono to i stačilo málo,je to pořád udržované, ale já jsem magor do uklízení,který u toho pokaždé bude takhle dlouho, jelikož ač je to udržované beru to všechno i s rozebírám a znovu nakládáním až po každý kouteček :D

díky za pochvalu pohybu a jídelníčku:)

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2014 v 21:29 | Reagovat

[10]:
to ano poctivě :D

16 Kubi Kubi | Web | 18. července 2014 v 21:37 | Reagovat

Tak si hlavně zase odpočiň:) Mňám Jogobellu pečené jablko bych si dala xD i škubánky xD Jinak to máš pěkné:)
Zkus, je to dobré:)

17 rather-be-an-unicorn rather-be-an-unicorn | Web | 18. července 2014 v 21:55 | Reagovat

Moc ráda, už jsem si tě přidala do affs :) Jinak děkuji.. :)

18 Domi | GRAPHICS-STUDIO Domi | GRAPHICS-STUDIO | E-mail | Web | 18. července 2014 v 22:15 | Reagovat

wau tak toto je veľmi pekné a veľmi dobré, také prehľadné :)

19 Claire Claire | Web | 18. července 2014 v 22:41 | Reagovat

Nehoň se, pěkně odpočívej)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 7:15 | Reagovat

[19]:
neboj,nehoním se i ten odpočinek mám :-)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 7:22 | Reagovat

[18]:
díky za pochvalu jídelníčku :-)

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 7:27 | Reagovat

[17]:
díky moc,taky jsem si tě právě přidala:)

23 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 7:30 | Reagovat

[16]:
jj,jsem odpočinutá jak něco a to jsem jen málo spala a pořád se budila :/ já jí tu jogobellu pečené jablko jedno mám tak si jí dám zítra dnes mám jahodovou :-) :-D škubánky nechci nikdy vidět,jak to leze do zubů :D díky za pochvalu:)
jj,zkusím:)

24 Vivi Vivi | Web | 19. července 2014 v 9:13 | Reagovat

Jedálniček ten je v pohode, len jedna otázočka...Už sa nevenuješ športu ako myslím tým korčulovanie, behanie, alebo cardio ?: :))

25 LinDa☮ LinDa☮ | Web | 19. července 2014 v 9:21 | Reagovat

Tú Jogobelu som myslím, že mala. Bola fakt dobrá :D

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 9:25 | Reagovat

[24]:
díky za pochvalu jídelníčku:)
brusle vzhledem k tomu,že nemám,tak ani nemohu a běhání bych mohla,ale k tomu se jaksi pořád odhodlávám :D a cardio si dávám,ale teď ještě beru léky na nemoc(odhlenění)tak to nechci tolik přehánět,ale zítra je doberu,tak  v pondělí mohu i pořádně cvičit :)

27 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 9:28 | Reagovat

[25]:
jj,všechny jogobelly(dle příchutě)mi chutnají:)

28 ana-friend ana-friend | Web | 19. července 2014 v 11:24 | Reagovat

joo tahle jogobella je nejlepší ! :))

29 Sabí Sabí | Web | 19. července 2014 v 14:00 | Reagovat

páááni,pěkný:)
mnam a miluju jogobelluu

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 18:07 | Reagovat

[29]:
díky za pochvalu jídelníčku:-)
tak to jsme dvě co mají rádi jogobellu :)

31 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2014 v 18:19 | Reagovat

[28]:
jj,to je nejlepší s nejlepšími kousky ovoce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama