Jídelníček a pohyb ze dne 15.7.2014

15. července 2014 v 17:17 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

moc se omlouvám, ale včerejší den jsem jaksi nestíhala a hlavně byla trochu mimo, tak včerejší jídelníček jsem nezapsala, ale za to přicházím s dnešním. Je to trochu divné, ale nebylo mi dobře, tak takové lehčí jídla co nejsou na přípravu těžké.Snad se mi zítra povede to mít lepší. Jsem i byla u doktorky, která mi předepsala Erdomed na ty hleny co nechtějí ze mě odejít a mám to brát ráno a odpoledne kolem páté hodiny, tak jsem na sebe zvědavá, jak to zvládnu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 15. července 2014 v 17:18 | Reagovat

Miluji lečo, ale bez klobásy :-)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 18:33 | Reagovat

[1]:
Náhodou s tím mi to moc chutná :)

3 Baru Baru | Web | 15. července 2014 v 18:50 | Reagovat

to já jsem si dneska klobásu dopřála v zapečených bramborech :D :3 mamka tam chtěla dát uzeninu, tak jsem si alespoň vybrala kterou :D :)
carte bych si ták dala! :3 slintám :D

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 18:55 | Reagovat

[3]:
tak to máš dobré,že jsi si mohla vybrat co tam chceš :D
já měla jen trošku,ale stejně bych si dala více, ale to bych pak byla fakt jako koule a to nechci:D

5 Claire Claire | Web | 15. července 2014 v 19:55 | Reagovat

Děkuju ti))!
Jen nějaké abstrakce. Hnědobílé, 3 malé obrazy :D

6 Zoey* Zoey* | Web | 15. července 2014 v 20:59 | Reagovat

V praze budu každý den :D
Jídelníček máš pěkný :)  a doufám, že ti bude brzy lépe :)

7 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 15. července 2014 v 21:23 | Reagovat

Máš pravdu, také, že mi to sladké ani trochu nevadí :-).

Tý jo, ke snídani jsem ochucený jogurt neměla ani nepamatuji, ani už nevím jak to chutná :-D.

Tzatziky ti závidím :-). A také jsem moc ráda, že se nebojíš si dovolit třeba tu zmrzku a nebo bílý rohlík a podobně, to je jen a jen dobře. :-))

Jsi šikulka.

8 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 15. července 2014 v 21:23 | Reagovat

A uzdrav se nám.

9 MuMie.xo MuMie.xo | Web | 15. července 2014 v 21:48 | Reagovat

pěkný jídelníček.. Já jsem měla dneska zmrzku dvakrát:DD Já na prášky vždycky zapomínám:D Teda já jím jen doplňky stravy, takže to nemusím dodržovat tak je to v poho:D Ale mám to brát před jídlem a většinou jdu hned jíst a na prášek si nevzpomenu:D

10 ana-friend ana-friend | Web | 15. července 2014 v 21:54 | Reagovat

děkuji ti moc :)) .. dneska se ti to povedlo :)!

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 21:56 | Reagovat

[5]:
není zač :-)
Tak to jo:)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 21:58 | Reagovat

[6]:
Tak to chápu :-)
Díky za pochvalu jídelníčku,já doufám taky :)

13 ana-friend ana-friend | Web | 15. července 2014 v 21:59 | Reagovat

ale toho pohybu bylo málo :(

14 dreamingmydreams dreamingmydreams | Web | 15. července 2014 v 22:06 | Reagovat

super jedalnicek:)---prosim ta, ako sa vola ten program, alebo co to je...co ti rata tie kalorie?..I simply felt in love...:)

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 22:06 | Reagovat

[7]: a [8]:
to je dobře,že ti to sladké nevadí:)
ochucený jogurt chutná moc dobře :) nebojím, protože na tohle moje váha nemá vliv:) a díky,že jsi ráda se mnou:)a za pochvalu,že jsem šikula,neboj snad budu brzy zdravá:)

16 MuMie.xo MuMie.xo | Web | 15. července 2014 v 22:07 | Reagovat

Palmový olej mi vadí, protože se kvůli němu kácí pralesy.. A kvůli palmovému oleji umírá hodně ohrožených zvířat.. tak proto ho nemám ráda.. Ale někdy se mu taky neubráním, protože nemůžu asi kontrolovat úplně všechno.

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 22:23 | Reagovat

[9]: a [16]:
díky za pochvalu jídelníčku:)tak já moc zmrzlinu,když mi je špatně nevyhledávám,ale tak když mi bylo nabídnuto,takto se neodmítá:)já na to nezapomenu,ale jen si to musím připomínat,což stojí nějakou energii :D

to je tedy škoda, to chápu,proč ten olej nemáš ráda :/

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 22:26 | Reagovat

[10]: a [13]:
není zač:) díky za pochvalu,že se mi to dneska povedlo:)

to se ti možná zdá že toho bylo málo, ale aby to nevadilo tomu co jsi jedla, je to dostačující ;)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. července 2014 v 22:28 | Reagovat

[14]:
to je ze stránek www.kaloricketabulky.cz

20 cincina cincina | Web | 15. července 2014 v 23:45 | Reagovat

Hlavně, aby ti bylo líp:) A více jez!:)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 9:21 | Reagovat

[20]:
díky,teď mám na pět dní léky,tak snad mi to pomůže:) to se řekne více jez, když ti není dobře a bolí tě v krku,tak můžeš být ráda za to co máš:)

22 Jess Jess | Web | 16. července 2014 v 10:08 | Reagovat

To je opravdu hodně divný jídelníček, je toho málo a skoro všechno nezdravé. Snad se polepšíš. :-(  ;-)

23 pro-body pro-body | Web | 16. července 2014 v 10:41 | Reagovat

Ten jídelníček není zas tak hroznej :-) a ještě když si nemocná, sama vím jaké to je se nutit něco jíst a nebo si ještě v nemoci jít ukuchtit něco extra zdravého.

24 Vivi Vivi | Web | 16. července 2014 v 11:06 | Reagovat

Až na ten obed to je v pohode:) Ja keby som zjedla lečo s klobásou a biely rohlík tak sa od krčov v bruchu ani nepostavím z postele :D

25 Kubi Kubi | Web | 16. července 2014 v 11:27 | Reagovat

Ale máš to pěkné:) Tu zmrzku chci taky XD I když jsem nedávno tenhle druh zmrzek pořád jedla u babči, možná si ještě pamatuješ z mých jídelníčků xD Snad ti bude brzy líp konečně:)
Já bych psala, ale mě to pak přestane bavit a většinou nic nedopíšu.. se divím, že tohle jsem dopsala, ale je to dárek no xD

26 Azzy Azzy | Web | 16. července 2014 v 12:17 | Reagovat

Ty bláho, tolik mléčných výrobků :D To já to musela zkrouhnout, protože sem měla nějaké přemléčnění v krvi, nebo co, takže max. 1 mléčný produkt denně. A nejlépe žádný, ale tak na to nemám srdce :D takže si párkrát do týdne dopřeju cottage, nebo tvaroh..

27 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 15:25 | Reagovat

[26]:
já mám mléčné výrobky moc ráda a i když je mám moc nemá to na nic vliv :)takže si jich mohu dopřávat kolik jen chci

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 15:29 | Reagovat

[25]:
díky za pochvalu jídelníčku a pohybu :)jj,vím,ale tak já jí moc nemám a hlavně v jakém množství jsem si jí dopřála si myslím,že ani nevadí:)
chápu,tak až zase někomu dáš dárek,tak můžeš psát :D

29 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 15:32 | Reagovat

[24]:
tak to já ne,já tyhle verze mohu:)

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 15:42 | Reagovat

[23]:
přesně náladu něco vyvářet není,takže abych neumřela hlady klidně stačí to co je a hold se nebude vyskakovat se má brát to co je, jinak bych pak musela hladovět,kdybych tohle nejedla,což není dobré :)

31 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 15:44 | Reagovat

[22]:
tak to polepším,ale až se uzdravím,jelikož jak není nálada vařit a hlídat si to,tak bez toho to nebude dobré,takže rychle uzdravit,ať to mám lepší :)

32 LinDa☮ LinDa☮ | Web | 16. července 2014 v 16:56 | Reagovat

Raňajky sú božské :)
Dnes som mala ja banán.. a k tomu mascarpone, mňam

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. července 2014 v 18:29 | Reagovat

[32]:
díky za pochvalu snídaně :)
banán je moc dobrý :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama