Jídelníček a pohyb ze dne 12.7.2014

12. července 2014 v 21:19 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

tak dnes po ránu mi bylo nějak na zvracení, tak mě to odpoledne uspala až do večerních hodin, takže dnes nic moc pohyb, tak si to zítra musím vynahradit. Nějak se cítím, že na mne něco leze a ta tuna jídla se mi nějak nelíbí.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 12. července 2014 v 21:42 | Reagovat

Mně toho nepřipadá zas tak moc :) Možná ta večeře je na mě dost velká, já bych asi na noc nemohla takovéhle těžké jídlo :D

2 Katie Katie | Web | 12. července 2014 v 21:52 | Reagovat

Moc toho není, pořád s takovým příjmem hubneš. Sice malinko, ale i to malinko se projeví.

A na tvém jídelníčku jde znát, že na tebe něco leze.
Alespoň ve srovnání s mou zkušeností. Když se necítím dobře a začíná mi nachlazení, tak mám chutě. Velké, hlavně na zmrzlinu, brambůrky a pečené brambory s tatarkou :D.
Zkus bylinkové čaje, vodu s citrónem, nastrouhat cibuli s cukrem..nech odležet a potom tu šťávu vypij (rada mé babičky).
A přidej zeleninu.
To je můj lék na přicházející nemoc. Většinou zabere:).

Přeji, aby ti bylo lépe.

3 cincina cincina | Web | 12. července 2014 v 22:04 | Reagovat

Mě toho i tak připadá hrozně málo. Příjem něco kolem tisícovky není ideální příjem:) Měla bys mít víc.

4 Sabí Sabí | Web | 13. července 2014 v 1:18 | Reagovat

nebláznii, jíš spíš málo..
jinak je mi líto,že ti bylo na zvracení,hmm

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 9:32 | Reagovat

[4]:
v pořádku,to že mi bylo na zvracení se nic neděje, ani nevím proč mi tak bylo, ale jsem ráda, že to přešlo :-)
málo rozhodně nejím :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 9:40 | Reagovat

[3]:
více?tak to bych pak praskla s prominutím a to není kec,už i tento příjem dělá problémy ve smyslu, že se tam více nevejde a když bych tam měla něco dát ještě dalšího, tak už to je navíc a je mi z toho špatně a tlačí mě to na žaludek,až si musím odpočinout se spánkem,aby to přešlo a nebo to někdy končí samovolným zvracením, hold když jsem si ten žaludek zničila, tak co mohu očekávat,že?:/

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 9:56 | Reagovat

[2]:
hubnu?spíše udržuji:/co se týče aspoň váhy..dle ostatních věcí nevím,protože to nesleduji

to já mám chutě i jak jdou na mě mé dny,což by taky odpovídalo už každým dnem je očekávám :D ale pořád nikdy, ale ty chutě bych tedy měla ovládnout:)
já bylinkové čaje moc nemusím,ale dám si svůj zelený čaj s citrónem a odpočinek a snad to pomůže, jde o to, že jak mám v sobě ještě hleny ještě od minule, tak se mi to tam více hromadí a krk začíná zase zlobit :/ ani ne po dvou týdnech:/ ale tak snad to přejdu:)
díky za radu tvého léku na přicházející nemoc:)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 10:00 | Reagovat

[1]:
tak mě to nepříjde moc ta večeře, když jsem jí měla před půl osmou a šla spát až kolem půlnoci, kdy mi i kručelo v břiše :D

9 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 13. července 2014 v 10:36 | Reagovat

Prsty byly mokré od vody :-D  :-D  :-D Ale vypadá to, jako by byly mastné...

10 Lukáš Lukáš | Web | 13. července 2014 v 10:41 | Reagovat

podle mého názoru si to děvčata až zbytečně komplikujete. Já mám ze své praxe vyzkoušené, že když lidově řečeno se moc nepřežírám a večer nejím (nebo si maximálně vezmu suchej chleba), tak hubnu a během dvou až třech měsíců jsem schopen zhubnout deset až patnáct kilo (to je ověřeno v životní praxi)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 10:46 | Reagovat

[10]:
já bych při tomto klidně i hubla,ale když nemáš v pořádku štítnou žlázu a žaludek, tak můžeš být rád, že ti váha nejde nahoru,ale kila ti půjdou horko těžko dolů, to až si tyto věci napravíš,což jen tak nejde z týdne na týden

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 10:55 | Reagovat

[9]:
aha,tak to jo,fakt to vypadá jako by byly mastné a ne mokré :D

13 Zoey* Zoey* | Web | 13. července 2014 v 10:58 | Reagovat

On ti to někdo určitě napíše :) jsou to strašné ceny.
Dnes máš jídelníček takový zvláštní no .. ale snad ti bude lépe:)

14 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 13. července 2014 v 12:24 | Reagovat

Jo, naši jsou docela mladí :D Taťkovi je teprve 38 :) A knížku mám jenom u mamky k Vánocům domluvenou, ještě mi ji nekoupila :D

15 Kubi Kubi | Web | 13. července 2014 v 12:54 | Reagovat

Zas tak moc toho není, ale chápu, když je ti blbě:) Snad ti bude brzy líp:)
Zas tak šikovná v kuchyni nejsem, většinou vše zkazím xD
Taky jsem je dřív měla ráda, ale teď mě z nich bolí zuby xD Nneí zač:)
Skvělá kamarádka:) OUAT je seriál Once upon a time:) Děkuji za pochvalu jídelníčku:) No.. to bude metabolismem xD

16 Melisa Melisa | Web | 13. července 2014 v 13:16 | Reagovat

to je až neuvěřitelný kolik může mít 5 sušenek kalorií :D

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 13:37 | Reagovat

[16]:
to jo no :D, ale naštěstí ty sušenky už zase několik měsíců nebudu, takže žádné výčitky :)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 13:44 | Reagovat

[15]:
jj,hold se mi ani ne po dvou týdnech vrací nemocný krk :/ takže zítra chci jít k dr,ať se mi na to podívá a doufám,že jak tam jdu takhle brzy angína to nebude,pokud jo tak mě z toho picne už po třetí by to totiž bylo od února :/
nesmíš být tak kritická na sebe,tvůj blog ukazuje něco jiného ;)
aha,díky za vysvětlení co je to OUAT:) není zač,asi jo,čas to ukáže:)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 13:54 | Reagovat

[14]:
tak to se máš,já už mám dost staré rodiče, otec v srpnu bude slavit 50tiny:) já vím,že jí máš jen domluvenou:D,ale i tak kdo ten v létě, přemýšlí nad Vánocemi a má to i byť jen domluvené?:)je to milé tedy aspoň toho mamka nebude muset tolik zařizovat :D

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 13:58 | Reagovat

[13]:
jo napíše:)
já vím no,ale dnešní jídelníček bude ještě zvláštnější:/ to je tak když je člověk nemocný:/

21 Lola-J Lola-J | Web | 13. července 2014 v 16:31 | Reagovat

Hm, celkem dobré! :) Jen na snídani by toho na mě bylo málo. :D :) Jsem žrouut :DD

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 18:25 | Reagovat

[21]:
díky za pochvalu jídelníčku s pohybem,já jsem si na snídani i oběd dala toho moc :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama