Jídelníček a pohyb ze dne 10.7.2014

10. července 2014 v 21:18 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

tak dnešek byl o dost lepší, protože mi už nebylo tak špatně i jsem měla jiný pohyb. A to hry s bratrancem na xboxu(fotbal,box,beach volejbal), tak jsem se pořádně zapotila. Snad zítra bude ještě lepší.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ғм ✿ ғм ✿ | Web | 10. července 2014 v 21:31 | Reagovat

Úžasná tabulka, všechno je tak hezky přehledný. :)

2 Vivi Vivi | Web | 10. července 2014 v 21:39 | Reagovat

Aj ja si zapisujem do tabuliek všetko čo zjem, ale niekedy to radšej ani nezapisujem..lebo sa bojím že mi tabulka vypíše error :D
Ty to máš krásne prehladné :)

3 Alic Alic | 10. července 2014 v 21:50 | Reagovat

To je super věcička :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 22:21 | Reagovat

[1]:
jj,je to úžasná tabulka a jsem ráda,že jsem se k ní vrátila :) ušetří mi moře času :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 22:37 | Reagovat

[2]:
to nevypíše neboj :D
díky za pochvalu,že to mám přehledné :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. července 2014 v 22:39 | Reagovat

[3]:
jj,je to moc supr věcička :)

7 ana-friend ana-friend | 10. července 2014 v 23:09 | Reagovat

je vidět že na sobě makáš :) .. a děkuji:)
.. možná vyměnit bílý rohlík za nějaký celozrnný a budeš to mít ještě lepší :))

8 Katie Katie | Web | 10. července 2014 v 23:18 | Reagovat

To jsem ráda, že je ti lépe.
Jídelníček máš pěkný a pohyb je dobrým tipem pro ty, které nebaví sportovat.
Škoda, že takovou možnost nemám.

9 Lola-J Lola-J | Web | 10. července 2014 v 23:29 | Reagovat

Jsi fakt dobrá! Hezky jsi to zvládla s pohybem a jídelníček bezva!! :-)

10 Nana Nana | 10. července 2014 v 23:47 | Reagovat

Zdálo se mi to moc, ale pak jsem se podívala na ten pohyb :) Skvělé :)

11 Zoey* Zoey* | Web | 11. července 2014 v 6:37 | Reagovat

Děkuji :) za rehabilitace neplatím nic, protože to mám jako doporučení od doktorka. Ale bez doporučení stojí jedna moje rehabilitace cca 350kč.
Máš to super :))) a je dobře, že ti je lépe.

12 Brunett Brunett | Web | 11. července 2014 v 8:41 | Reagovat

Super že je ti líp....xbox ti závidím taky bych si zahrála

13 i-just-want-to-be-perfect i-just-want-to-be-perfect | Web | 11. července 2014 v 9:18 | Reagovat

Mnohem lepší :-)  :-)  :-)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 10:36 | Reagovat

[7]:
jj,makám na sobě,to ano :-) není zač:)
tak dneska bílý rohlík už nemám,ale mám ovoce :)

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 10:39 | Reagovat

[8]:
díky,že jsi ráda,že je mi dobře.)
díky za pochvalu sportu,mě sport baví,ale když jsem měla xbox hraní,tak jsem to zase tolik nechtěla přehánět:-)
já xbox taky nemám to má jen bratranec a díky němu jsem se k tomu dostala:-)

16 its-about-you its-about-you | Web | 11. července 2014 v 10:42 | Reagovat

Taky jsem si začala vést tu tabulku a je šikovná :-) I aktivity tam jsou téměř všechny ;-)

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 10:46 | Reagovat

[9]:
díky za pochvalu,že jsem dobrá a jídelníčku s pohybem:)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 10:54 | Reagovat

[10]:
díky,no pohyb mě občas dost zachraňuje :D

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 10:59 | Reagovat

[11]:
není zač:) tak to ti děkuji za informaci ohledně rehabilitace, já mám doporučení, tak snad když konečně něco najdu ani po mě peníze chtít nebudou:)díky za pochvalu jídelníčku s pohybem:)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 11:02 | Reagovat

[12]:
zahrála jsem si ho díky hlídání,kdybych nehlídala tak nikdy k tomu nepříjdu,protože je to moc drahé:/ jj,jsem taky ráda,že je mi lépe:)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 11:06 | Reagovat

[13]:
díky za pochvalu a dnes to bude ještě lepší,protože jsem začala ovocem :)

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 11:08 | Reagovat

[16]:
jj,je moc šikovná a praktická,kdybych to všechno měla počítat apod.,tak zaberu hodně tím času,ale tyto tabulky mi ten čas šetří:)

23 Melisa Melisa | Web | 11. července 2014 v 11:55 | Reagovat

hry na xboxu? jé, to jsem nikdy nezkoušela, to musí být fajn :)

24 Zoey* Zoey* | Web | 11. července 2014 v 12:10 | Reagovat

Musíš mít papír od lékaře, kde máš doporučené přesné cvičení či procedury a jejich počet- potom platit nebudeš. Takže šup někam k doktorovi, aby ti je napsal.

25 Diana Diana | Web | 11. července 2014 v 14:11 | Reagovat

máš to krásné a je fajn, že se ti daří dobře :-)

Jinak jsem Tě nominovala na Liebster Award, víc u mě na blogu

26 Kubi Kubi | Web | 11. července 2014 v 16:11 | Reagovat

Není zač:) Máš to pěkné:) Já chci taky xbox xD

27 Sabí Sabí | Web | 11. července 2014 v 16:41 | Reagovat

taky chci xboxxxx heej:((:D
jinak supr čupr!:o

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 17:34 | Reagovat

[27]:
tak řekni rodičům,aby ti ho koupili :D
díky za pochvalu jídelníčku s pohybem :)

29 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 17:42 | Reagovat

[26]:
díky za pochvalu jídelníčku s pohybem :-) tak si ho pak přej k Vánocům :D

30 Sabí Sabí | Web | 11. července 2014 v 17:43 | Reagovat

jinak ta aktivita je fakt super, to já ji mám nulovou. možná nějakou teda mám,když jdu na záchod.. ale to teda fakt nevím :D:DD jako v takovém počasí tě respeketuji,že se ti chce něco dělat,protože mě teda vůbec:(

31 Maci-healthy Maci-healthy | Web | 11. července 2014 v 18:59 | Reagovat

Chůze do schodů je nej. :D Jsme takhle chodili se sestrou 30 minut nahoru a dolů. :D Moc hezký jídelníček a děkuju za komentář, taťka má sádru a už by jí nejraději sundal a zas pracoval :)

32 Dada Dada | Web | 11. července 2014 v 20:35 | Reagovat

Ahoj, som naspeť. Ak máš záujem sa znovu spriateliť- napiš mi :)

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 20:44 | Reagovat

[23]:
je to moc dobré,se u toho dost zapotíš a skvělé odreaguješ:) a příjdeš tak na nové myšlenky:)

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 21:03 | Reagovat

[24]:
tak to nevím, jestli získám :/ mám jen doporučení a co se mi stalo a že mám pan doktor doporučuje ,abych chodila na rehabilitaci(kolena) a pokud to nezabere zase k němu:)

35 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 21:11 | Reagovat

[25]:
moc díky za nominaci,jdu se podívat,jaké mám otázky:-)
díky za pochvalu jídelníčku a pohybu v jednom :-)

36 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 22:11 | Reagovat

[30]:
ale určitě nějakou aktivitu budeš mít :D díky za respekt :) to mě se moc nechce taky,ale tak musím,abych si to nepokazila :)

37 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 22:15 | Reagovat

[31]:
jj,chůze do schodů je nej,ani moc nebolí :D moc děkuji za pochvalu jídelníčku :-) není zač:) to chápu,chlapi už jsou takový :)

38 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 22:34 | Reagovat

[32]:
ano,moc ráda spřátelím:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama