Zahoď kila-ženy (25.den)

18. dubna 2014 v 21:34 | Ko Ky |  30ti denní výzva
Ahoj,

tak včera jsem měla 25.den této výzvy ,,Zahoď kila- ženy" , který jsem si po doporučení aktivovala přes svůj účet na stránce přes VOUCHER zdarma už před několika dny. Od pondělí se začalo přidávat nové cviky.Tak dole můžete vidět, jak mi to dopadlo.

Po aktivaci dané výzvy jsem tam aktualizovala údaje a to a které každý den aktualizuji:
  • Bříško (úroveň pupíku) - 81 cm
  • Bříško (nejširší míra) - 88 cm ( mám 87,5 cm, ale bohužel na stránku lze dávat pouze celá čísla)
  • Boky (nejširší míra) - 96 cm
  • Stehna (nejširší míra) - 56 cm
  • Váha ??

Potom jsem se tam jukla na dnešní plán a začala cvičit svůj DNEŠNÍ PLÁN. A který, že to pro dnešek mám?

Můj dnešní plán je:
  • VOLNO- Naplánováno bylo volno s procházkou. Což jsem hravě zvládla, takže pohodička a hlavně jsem si i pořádně odpočinula a načerpala další síly.


Tak to je můj dvacátýpátý den této výzvy.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kubi Kubi | Web | 19. dubna 2014 v 7:25 | Reagovat

Je dobře, že sis odpočinula, máš toho hodně, takže ti to určitě bodlo:)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. dubna 2014 v 14:07 | Reagovat

[1]:
jj,mám toho hodně a náramně mi to bodlo :) se i těším na zítřejší odpočinek:)

3 PeťulAna PeťulAna | Web | 19. dubna 2014 v 14:46 | Reagovat

jojo a hlavně bylo príma poslouchat při tom uklidu od tatínka, co všechno dělam špatně :) :-?
ale to ty asi znáš vid :D

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. dubna 2014 v 20:30 | Reagovat

[3]:
to znám,to slyším skoro každý den včetně dnešku,mi otec řekne,budeš držet jen dveře, tak je držím a pak na mě řve proč je držím a nejdu mu pomoct :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama