Radost

26. dubna 2014 v 19:32 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,

před pár hodinami jsem se byla podívat na svůj účet u 30ti denní výzvy a viděla jsem tam hezký certifikát za odcvičení výzvy, takže to bych nebyla já kdybych se s tím i zde nepochlubila.

Teď přímo, od nich nic necvičím, jen si dávám kardio od Jill a nějaké cviky co jsem měla v tomto cvičení, jelikož čekám na jistou odpověď. A až jí dostanu, tak se dle toho zařídím. Usmívající se Rozhodně ty výsledky a kam jsem se posunula nechci házet za hlavu a nechat si to zkazit, chci to spíše pořád zlepšovat a zkrášlovat, aby se mi moje tělo čím dál tím více líbilo, jak se patří a má to tak být,ne? Mrkající


Na příští víkend kromě aktualizace mír a věcí kolem toho i plánuji, pokud se mi povede sehnat mojí barvu na vlasy, kterou mám ráda(nějaký odstín červené), tak barvení vlasů, tak snad se zadaří, jelikož už to moc potřebuji, jelikož minulá barva je už dole a hlavně dost odrostlá, tak taková mini změna a oživení je zcela nutná.


Chci mít lepší postavu a nějak vypadat, když tedy za chvilku mát tu praxi, abych dělala dobrou pověst své škole a hlavně i brzy budu mít preventivní prohlídku u své obvodní lékařky, tak i na to se připravuji a chci tam jít s lepšími míramy než minule, tak dělám co jen mohu, abych to měla lepší a mohla být na sebe ještě více pyšnější než i teď jsem. Kromě těchto věcí i se zlepšují, abych mohla i fotit lepší fotky a i vydělat si nějakou tu korunu i z této oblasti pokud se zadaří.



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nathaly Nathaly | Web | 26. dubna 2014 v 19:54 | Reagovat

Ooo tak gratuluji k certifikátu, já bych na tuto výzvu asi neměla dost vůle, nebaví mě cvičení beze stroje ... takže super :) S barvou se potom určitě pochlub a jak sama víš, když se chce, všechno jde, za chvilku to bude zase jen lepší a lepší :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:09 | Reagovat

[1]:
díky za gratulaci ;) mě baví všechno cvičení, když má nějaké výsledky :) pokud to půjde,tak se pochlubím :) jj,to vím a snad toho mohu být i zárným důkazem :)

3 Nathaly Nathaly | Web | 26. dubna 2014 v 20:24 | Reagovat

[2]: Nemáš zač, tak to se máš, jsi asi první, koho takto znám :)) Ta fotka, kde jsi z boku je nejaktualnější ?

Jinak díky, ale pevné tělo nemám absolutně vůbec, to asi jen klame a i ta barva, jsem jak sýr :-)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:27 | Reagovat

[3]:
Ani jedno nejsem já,jsou to jen thinspa :) kdyby jsi viděla mojí barvu,tak bys sama tvrdila,že máš lepší;)

5 Zoey* Zoey* | Web | 26. dubna 2014 v 20:27 | Reagovat

Mě se váha teď chvíli držela na jednom čísle a dneska najednou hup nahoru ... tak nevím, co to je :/
Gratuluji k certifikátu :))

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:30 | Reagovat

[5]:
to bude stresem podle mě :/
díky za gratulaci k certifikátu:)

7 Nathaly Nathaly | Web | 26. dubna 2014 v 20:33 | Reagovat

[4]: V galerii v záložce Já - to jsou předpokládám Tvoje fotky

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:34 | Reagovat

[7]:
ano tam jsou všechny fotky mé :)já směřovala k těmto co jsou v tomto článku :)

9 Nathaly Nathaly | Web | 26. dubna 2014 v 20:38 | Reagovat

[8]: jj jasně, já vím, jen mě zajímalo, jestli ta poslední, která tam je, je nejnovější :) Oproti co jsem Tě viděla naposledy, jsi DOST pokročila, super!

10 Zoey* Zoey* | Web | 26. dubna 2014 v 20:38 | Reagovat

ale já nejsem ve stresu :))

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:53 | Reagovat

[10]:
kdo maturuje má vždy stres,buď velký nebo malý :)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 20:57 | Reagovat

[9]:
jj,chápu:) díky:)jj,to jsem nějak pokročila,ale ne tolik kolik jsem chtěla,to mi ještě chybí :)

13 ana-friend ana-friend | 26. dubna 2014 v 21:03 | Reagovat

to je kreslený Disney film ^^ :D :)
dekuji moc!:))
.. tyjo moc pekný certifikát, gratuluji žes to dokončila:)) určitě to budou hezká čísla až se bude přeměřovat, a určitě
na tebe bude hrdá i doktorka:) měj se!

14 Zoey* Zoey* | Web | 26. dubna 2014 v 21:07 | Reagovat

O mém ročníku se říká, že jsme až moc free, vůbec se nestresujem a to je pravda :D mimochodem- pokud bych měla stresem furt přibírat, tak se nechci vidět do července, jak budu vypadat :/

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 21:10 | Reagovat

[14]:
to jste ,jak byla naše třída,ale pak to stejně na nás přišlo :D neboj nebudeš tolik přibírat:) a až skončí maturita,můžeš si víc cvičit a zhubnout případně :)

16 Zoey* Zoey* | Web | 26. dubna 2014 v 21:15 | Reagovat

Tak státních se tolik nebojím, horší budou školní :D a ještě mě čekají přijímačky- to bude teprve stres :/

17 Kubi Kubi | Web | 26. dubna 2014 v 21:16 | Reagovat

Gratuluji k splnění cviků a taky že s tím nekončíš!:) Jen tak dál:) Cvičení je super, vždy si vyčítám, když necvičím, ale zárověň se mi ani většinou nechce xD Ale chci si zlepšit postavu:) Stejně jako ty:) Vydělávat si focením? Wow, to bych taky pak někdy mohla zkusit:)
Je to dost zapeklité no, každý má většinou u váhy nějaký problém xD Ale zajímavé, že kdysi jsem přibírala rychle.. Ale taky jsem jedla jinak než teď, pila sladké vody, jedla nezdravěji... Ale nechci se k tomu vracet xD
Placky jsou super:)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 21:27 | Reagovat

[17]:
díky za gratulaci:) jj,cvičení je bezvadné a navodí ti pěknou náladu:)  zkus to někdy:) je to pěkný pocit:) tak to hraje roli,jak jsi to měla tehdy a jaké to máš teď a také to je o tom,jak to poznamenalo tělo a co chce dovolit a co ne:) jj,věřím,že placky jsou super:)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 21:31 | Reagovat

[16]:
taky jsem to tak měla :)to věřím,že se nejvíc bojíš přijímaček,ale věřím,že je zvládneš levou zadní :)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. dubna 2014 v 21:35 | Reagovat

[13]:
tak to jo:D to se ráda někdy na to podívám :D není zač:) díky za pochvalu certifikátu:) snad to budou pěkná čísla a nevím,jestli na mě doktorka bude hrdá či ne,alespoň jí ukážu,že se umím zlepšit i bez hladovek :)

21 Zoey* Zoey* | Web | 27. dubna 2014 v 6:27 | Reagovat

Děkuji, že mi tak věříš :))

22 ana-friend ana-friend | 27. dubna 2014 v 9:36 | Reagovat

nemáš zac:) ano i snaha se ceni:)

23 El.Michelle El.Michelle | Web | 27. dubna 2014 v 10:04 | Reagovat

Jé, tak to gratuluji :)

Děkuji moc za krásný komentář :)

24 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. dubna 2014 v 10:31 | Reagovat

snad jo, musí!!! :)
gratuluji k certifikatu :))

25 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. dubna 2014 v 10:31 | Reagovat

tak včera jsem měla pauzu :D i když nechtěnou, ale v 1 ráno už se mi fakt cvičit nechtělo :) :D

26 Lola-J Lola-J | Web | 27. dubna 2014 v 10:44 | Reagovat

Jů, gratuluju! :) To potěší. Já teda taky různě kombinuju. Jill jsem zkoušela, ale prostě ji nechápu. :D Mluví a mluví a ani se nezadýchá. :D Jen tak dál, i já se přinutila trošku víc hýbat, tak taky doufám, že i moje míry budou maličko lepší. :D) :-)

27 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 27. dubna 2014 v 10:51 | Reagovat

Tak to gratuluji, také jsi nad tím strávila spoustu času, tak tě alespoň nějak odměnili :-). Ale nejvíc si tím odměnila samozřejmě sama sebe, vždyť jsi to nedělala pro nikoho jiného :-).

Mně se na někom třeba i ten odstín červené, rudé, líbí. Ale já jsem světlý, hodně světlý typ, takže bych vypadala jak mrtvá nevěsta :D.

28 eM. eM. | Web | 27. dubna 2014 v 10:51 | Reagovat

Gratuluji k certifikátu :)
Taky bych chtěla takové tělo, ale nemám žádnou vůli. Když začnu cvičit, tak za chvíli přestanu.. A navíc mám teď zase období, kdy pořád jím. Sakra, kde jsou ty časy, kdy jsem neměla vůbec hlad a z jídla mi bylo zle..
Ale už se blíží léto, tak musím něco začít dělat. Vím, že už to nestihnu, ale aspoň něco začít dělat a v létě nepřestávat.

Držím palce, ať ti to vydrží a postavu si ještě zlepšíš! :)
A taky, ať seženeš tvojí vysněnou barvu na vlasy. Já osobně se nebarvím, ale od kámošek vím, co to dá zabrat vybrat ten správný odstín (vybírání barvy s kámoškou vypadá asi nějak takhle: to je moc blonďatý .. no to je zase moc tmavý .. no tohle je takový moc žlutý .. a tohle zase moc bílý) :DDD

29 Vivi Vivi | Web | 27. dubna 2014 v 11:18 | Reagovat

Certifikát som dostala tiež, ja som mala ale len 21 dnovú výzvu :)
Gratulujem k certifikátu a snad ti tovje sny vyjdu :)

30 lose-weight13 lose-weight13 | Web | 27. dubna 2014 v 11:23 | Reagovat

Gratuluji :)

31 Melisa Melisa | Web | 27. dubna 2014 v 13:00 | Reagovat

moc pěkný certifikát :)

32 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. dubna 2014 v 14:41 | Reagovat

Gratulace k certifikátu :) Z blogu se vydělává? :o to jsem fakt netušila... Myslela jsem, že je to tak jakože pro zábavu nebo spíš kvůli tomu, že to lidi baví :)

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:35 | Reagovat

[32]:
díky za gratulaci:)z blogu se nemusí vydělávat,ale když máš možnost, tak kdo by toho nevyužil?každá koruna se v dnešní době hodí:)-takže to mám z tohoto soudku:)jinak mě můj blog baví i proto neodcházím a jsem tady moc ráda i za vás jsem převelice ráda:)

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:38 | Reagovat

[31]:
díky za pochvalu certifikátu :)

35 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:41 | Reagovat

[30]:
díky za gratulaci :)

36 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:44 | Reagovat

[29]:
jj,ono je jedno za kolik dní to je,jde o to jestli jsi to fakt cvičila a aktualizovala si údaje :) díky za gratulaci a aby se moje sny splnily:)

37 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. dubna 2014 v 16:44 | Reagovat

A jak to jako funguje? Promiň že se ptám, ale něják moc nechápu za co dostáváš peníze a tak :)) Nemyslím to zle zajímá mě to :))

38 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:51 | Reagovat

[37]:
osobně já to mám,takže mě se někdo ozval,jestli nemám zájem psát články za úplatu,tak jsem souhlasila a na mě je to napsat,zveřejnit a nechat to tu a za to,že jsem to zveřejnila a ponechala zde,tak jsem dostala za to peníze,ale to není stále(pravidelné) jen občas:)

39 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:55 | Reagovat

[28]:
díky za gratulaci:)držím ti palce,ať začneš něco dělat a aspoň než začne léto,něco vylepšíš a pak během léta budeš zlepšovat :)díky za palce:)já vím jakou chci barvu i že by ji měli,ale jde o to jestli jí vůbec koupím a zda jí budou mít za tu cenu co chci,jinak když bude dražší,tak se znám,že jí nekoupím :D

40 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 16:59 | Reagovat

[27]:
díky za gratulaci:)to já vím,že jsem to dělala pro sebe:)já zase tak moc výraznou červenou mít nechci ani jsem neměla,protože taky patřím k lidem co jsou moc světlý :)

41 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:02 | Reagovat

[26]:
díky za gratulaci:)kombinovat něco je vždy nejlepší:)přeji,ať se ti daří pořád něco dělat a máš hezké výsledky;)

42 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:06 | Reagovat

[24]:a [25]:
to chápu,já bych taky do toho nešla  v takovou noční hodinu :D díky za gratulaci k certifikátu:)

43 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:12 | Reagovat

[23]:
díky za gratulaci:)není zač;)

44 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:14 | Reagovat

[22]:
to máš pravda,že i snaha se cení :)

45 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:16 | Reagovat

[21]:
není zač:) ty jsi silná osobnost:) a hravě to dáš:)jen se nesmíš tak nějak podceňovat:)

46 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. dubna 2014 v 17:19 | Reagovat

Jo ták :) Děkuju

47 Kačka (osobnivesmir.blog.cz) Kačka (osobnivesmir.blog.cz) | Web | 27. dubna 2014 v 17:22 | Reagovat

Gratuluji. :)

48 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:24 | Reagovat

[46]:
není zač:) ráda jsem ti odpověděla :)

49 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:26 | Reagovat

[47]:
dík moc za gratulaci;)

50 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. dubna 2014 v 17:26 | Reagovat

dneska na to asi taky prdím, zachvilku jedem na jumping a tam taky posilujem na bříško a to mi asi bude stačit :)

51 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. dubna 2014 v 17:27 | Reagovat

je to super :) doufám, že mi do konce léta budou velký i tydle :) :D

52 lose-weight13 lose-weight13 | Web | 27. dubna 2014 v 17:48 | Reagovat

Děkuju, ráda. Jdu si tě přidat :)

53 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:53 | Reagovat

[52]:
není zač:) taky jsem si tě zapsala:) a díky za spřátelení:)

54 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. dubna 2014 v 17:54 | Reagovat

[50]: a [51]:
dobře,to podle mě bude bohatě stačit:) užij si to tam:)přeji,ať to je jak si přeješ :)

55 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 28. dubna 2014 v 14:30 | Reagovat

To je hezké, že ti udělali certifikát :-)

56 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. dubna 2014 v 17:49 | Reagovat

[55]:
jj,je to od nich hezké gesto :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama