Míry,váha,foto

30. března 2014 v 9:28 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj,

tak jdu napsat,jak jsem na tom skrze obvodu,ale nic hezkého neočekávejte.Poslední měření,které bylo v polovině února a od té doby se vedlo i nevedlo, tak se nedá říct, jestli je co chválit, ale ta snaha rozhodně ano. Teď díky bohu cvičení a zdravé stravy to jde jistě pomalu. Je pravdou, že nijak rychle, ale čím méně(dle rychlosti)to půjde dolů tím trvalejší výsledky budu mít.

Dnešní měřeni:

-váha/výška: váha momentálně ukazuje ??kg z původních 70kg/153cm(váhu nepíšu,napíšu,až tam bude 60kg)
-obvod lýtka dole:22,5 teď mám 24
-obvod lýtka nahoře:34,5 teď mám 36
-obvod stehna dole:43,5 teď mám 43
-obvod stehna nahoře:60,5 teď mám 57
-obvod boku:94 teď mám 98
-obvod pasu:89 teď mám 87,5
-obvod prsou:83,5 teď mám 84
-obvod paže:30 teď mám 30
-dnešní focení pro ukázku, kam jsem pokročila a kolik mi toho ještě zbývá :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Limonáda . • Blowme.blog.cz Limonáda . • Blowme.blog.cz | Web | 30. března 2014 v 9:36 | Reagovat

Držím palce ! :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 9:37 | Reagovat

[1]:
díky moc za palce;)

3 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 30. března 2014 v 9:50 | Reagovat

Samozřejmě že 1.dubna, já to zase popletla :D
Držím palce ;)

4 Girl's Dreams Girl's Dreams | Web | 30. března 2014 v 10:33 | Reagovat

Páni, některé míry ti hodně klesají! :3 Drž se dál, uvidíš, že to za nějakou dobu se ti splní to co chceš! :))
Děkuju za pochvalu inspirace na oblečení..potěší ;))

5 Kačka (osobnivesmir.blog.cz) Kačka (osobnivesmir.blog.cz) | Web | 30. března 2014 v 10:46 | Reagovat

Držím ti palce, a zase špatně nevypadáš. Věř mi. :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 10:55 | Reagovat

[5]:
moc díky za palce,já vím,že to není tak hrozné,ale pravdou je,že ani ne 100% dokonalé ,takže radši budu na sebe přísná,než si něco nalhávat :)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 10:56 | Reagovat

[4]:
jj,budu se držet dál,to rozhodně:) já vím,že se mi to za nějakou dobu splní:)
není zač;)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 10:58 | Reagovat

[3]:
já jsem si to myslela :D moc díky za palce;)

9 pale pale | Web | 30. března 2014 v 11:03 | Reagovat

Jen tak dál,brzy určitě dojdeš ke svému cíli :)

10 Tyn Tyn | Web | 30. března 2014 v 11:07 | Reagovat

Skvělé pokroky, jen tak dál. :-)

11 Andys Lust Andys Lust | Web | 30. března 2014 v 13:29 | Reagovat

Podle mě vypadáš super :-) a držím palce, abys to dotáhla kam chceš ;-)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 13:44 | Reagovat

[11]:
díky,za tvůj názor :)děkuji moc za palce,dodávají mi sílu:)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 13:47 | Reagovat

[10]:
díky,dál pokračovat rozhodně budu :)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 13:48 | Reagovat

[9]:
díky,určitě pokračovat budu,abych právě došla k tomu cíli co chci:)

15 thinjill thinjill | Web | 30. března 2014 v 14:07 | Reagovat

Jak 153cm, vždyt ti je 23, to je nějak málo ne...? No vida, hubneš, tak jen tak dál :)

16 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 14:11 | Reagovat

[15]:
to ano,ale kdo má genetiku po mámě,která je malá nemůžeš očekávat,že bys byla větší :)

17 thinjill thinjill | Web | 30. března 2014 v 14:13 | Reagovat

Ty máš fakt jen 153cm...?

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 14:15 | Reagovat

[17]:
ano,to je výška,kterou u sebe vedu,pokud se o něco málo změnila,tak to se mohu dozvědět (18.6.)

19 ana-friend ana-friend | 30. března 2014 v 17:19 | Reagovat

super pokrok, jsi śikulka:)

20 Trixx Trixx | Web | 30. března 2014 v 17:35 | Reagovat

hustě ty! podle mě velkej pokrok :)

21 letmebebeautiful letmebebeautiful | 30. března 2014 v 19:10 | Reagovat

Děkuju moc, víkend byl super :) Máš pěkné míry, cvičíš hodně? :)

22 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 30. března 2014 v 19:26 | Reagovat

Držím palečky :) a přeju další úspěchy a pokroky :))) Pomalu ale jistě ne :) Alespoň ti to vydrží :)) !!!

23 Vivi Vivi | Web | 30. března 2014 v 19:46 | Reagovat

Ak chceš ešte chudnuť tak už len trošičku a potom sa zameraj už len na posilovanie a spevnenie svalstva:) Chudnuť vela ti už naozaj netreba:)
A chválim za užasny pokrok!:)

24 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:11 | Reagovat

[23]:
já na moc kil dolů nepůjdu,toho se neboj ;) to je i můj plán pak zpevňovat;)
díky,že pochvalu,moc mě to potěšilo;)

25 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:15 | Reagovat

[22]:
moc děkuji za palce,si jich moc vážím;)
a díky za přání,mě moc potěšilo;)to jo,to je mým plánem,aby mi to vydrželo:)

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:19 | Reagovat

[21]:
není zač,to je dobře,že víkend byl suprový:) díky za pochvalu ani tolik necvičím,jen to co mám zde napsané teď,jelikož nic jiného nestíhám škola mě zaměstnává,ale od úterý jdu s pár holkami do dalšího cvičení,takže budu mít dvě výzvy:)

27 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:31 | Reagovat

[20]:
díky ti moc za pochvalu :) jako pokrok je tam,ale kdybych občas nelenila mohlo to být lepší :)

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:33 | Reagovat

[19]:
moc díky za pochvalu:)

29 Kubi Kubi | Web | 30. března 2014 v 20:42 | Reagovat

Něco narostlo, něco kleslo:) Ale dobré!:)

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. března 2014 v 20:50 | Reagovat

[29]:
přesně doufám,že na příště bude vše dole :)

31 Sophie Sophie | Web | 30. března 2014 v 22:54 | Reagovat

Super, jen tak dál! :)) Jinak nechápu, jak ti můžou jít ty stehna tak rychle, mně to prostě vůbec nejde :D Ta genetika...:D

32 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. března 2014 v 3:24 | Reagovat

[31]:
díky,dál rozhodně jdu:)mě jdou rychle dolů?že jsem si nevšimla:) spíše jdou pomalu:)

33 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 31. března 2014 v 21:12 | Reagovat

docela by mě zajímalo, kolik teď vážíš, ale jako chápu, že to třeba nechceš napsat dokud to nebude těch 60 :) a podle mě nemáš tak špatné míry, jak to vypadá, že si myslíš ;) a podle mě jde rozhodně vidět zlepšení na té fotce!!! vypadáš tam o hodně budenější, než na fotce postavy co jsi tu dávala dřív :)

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. dubna 2014 v 6:11 | Reagovat

[33]:
díky za tvůj názor,neboj váhu brzy napíšu;) já vím,že je vidět zlepšení,ale není to 100% takže mám na čem makat:)

35 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 1. dubna 2014 v 18:22 | Reagovat

Myslela jsem foto celé tvé postavy :-)

36 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. dubna 2014 v 19:44 | Reagovat

[35]:
to neslibuji,jelikož nemám kvalitní mobil,který to dobře zachytí :/ to až během července/srpna budu mít opravený lepší mobil,tak to problém nebude

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama