Plynutí času

14. listopadu 2013 v 2:18 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,


moc mě potěšily vaše komentáře,za které vám moc děkuji.
Včera jsem chtěla psát a být aktivní, ale jaksi se mi udělalo blbě, tak jsem záhy měla jinou činnost a byla ráda, že mohu být v posteli a zaspat to, abych se z toho dostala, jelikož to bylo fakt moc bolestivé. Jsem dostala takové křeče do břicha, že se to málem nedalo vydržet a pak jak jsem se ,,houpala" to ze mne formou průjmu konečně šlo ven. Když se tak ohlédnu co jsem jedla, tak mi příjde, že nic špatného jsem nejedla.
Jsem měla:

SN:čtyři lámankové chleby namazané máslem a na každém po půlce eidamu a šunky+jogurt Vitafit-jahodová)
SV:nic
OB: barevné těstoviny s bílou omáčkou(něco na způsob sýrové)
SV: corrnflakes+mléko
VE: na ochutnání trochu rolády

tak, když to tak zhodnotím, tak jedině co nevim, jak by mohlo na mne působit je právě ta večeře,ale zase si říkám, proč by to dělalo? no nic, radši to řešit nebudu a budu se snažit, aby se to neopakovalo.
Byla jsem i u obvodní pro žádanku k ortopedovi a snažila jsem se jít i k němu,ale to se nějak nepovedlo, tak jdu k němu a pak do školy, tak snad mě tam dlouho mučit nebudou, protože já nejsem typ člověka co by dlouho chyběl ve škole.

Jak jsem si včera ráno projížděla vaše blogy, tak jsem si řekla, že pokud o víkendu nic nepokazím, tak ten další už taky ne, tak další víkend bych sem hodila tedy nějakou tu moji fotečku, ač vidíte, kam jsem pokročila. Usmívající seNemáte někdo odkaz na stránku na počítání kalorií při sportu uvedené v kcal?všude vidím,jen KJ a to moc nechci počítat,protože to není ta správná hodnota,radši mám vždy u všeho kcal. Ikdyž se to dá lehce vypočítat, ale to bych nesměla být líná si to počítat.Smějící se Tak bych vám za to pokud některá máte byla neskutečně ráda.


-thinspo pro dnešní den
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve Eve | E-mail | Web | 14. listopadu 2013 v 11:24 | Reagovat

Chci to břicho!

2 Kubi Kubi | Web | 14. listopadu 2013 v 12:39 | Reagovat

Možná to není vůbec z toho jídla:) a krásný jídelníček:) můžeš zkusit kaloricketabulky.cz ty používám:) je to skvělá stránka, založ si účet a můžeš to mít i v kJ i v kcal:)

3 Divine Divine | Web | 14. listopadu 2013 v 15:54 | Reagovat

to mě mrzí že ti nebylo dobře.. a určitě to nepokazíš, protože jsme silný holky a budeme mít vysněnou postavu.. každá z nás. (což zní zrovna ode mě po včerejšku asi trošku vtipně :D  ale tak co)..drž se! :)

4 Denča Denča | Web | 14. listopadu 2013 v 16:55 | Reagovat

To břicho ♥

5 Rosie Rosie | Web | 14. listopadu 2013 v 18:17 | Reagovat

Máš krásný jídelníček :-)
Pěkné thinspo :-)

6 eM. eM. | Web | 14. listopadu 2013 v 21:16 | Reagovat

Tak snad už ti bude líp :)) Já to takhle měla před týdnem, ale taky se mi nezdálo, že bych snědla něco špatného :X
A tu fotku sem určitě dej!! :)))

Jinak mail už je snad v pohodě, tak to můžeš poslat :D Já vím, jsou se mnou jenom problémy, to jsem celá jáá :/

7 sli-mm-ing sli-mm-ing | Web | 14. listopadu 2013 v 22:13 | Reagovat

Jo, dej fotku...:)

8 X X | 15. listopadu 2013 v 11:39 | Reagovat

Někdy dáváš moc hezký thinspo, líbí se mi , že jsou to sportovní slečny co jedí správnou sportovní stravu a hlavně zdravou stravu.

9 Vendy Vendy | Web | 15. listopadu 2013 v 14:16 | Reagovat

Nezdá se mi, že by na dnešním meníčku bylo něco závadného, lámankový chleba je dobrý, ementál je zdravý a taky chutný, těstoviny se sýrem taky nemůžou nic zkazit, kousek rolády ti nemůže udělat takovou paseku, nechytla jsi třeba nějaký bacil? Kolikrát to poletuje a pak jsou takové ty jednodenní průjmové problémy ???

10 mynewwish mynewwish | Web | 15. listopadu 2013 v 14:57 | Reagovat

Krásný jídelníček, pěkné thinspo

11 Slečna A. Slečna A. | Web | 15. listopadu 2013 v 22:33 | Reagovat

Ten jídelníček. No jako jíš, ale nepříjde mi moc bohatý. Chybí tam vitamíny. Ovoce a zelenina.

Doufám ale, že už je ti lépe! :)

A ano, kaloricketabulky.cz jsou super :)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:21 | Reagovat

[11]:
ano,je mi lépe :-)
já ovoce a zeleninu nemám každý den,buď to mám obden,nebo jednou za dva dny,protože,když mám něco každý den nebo nějak pravidelně,tak už to zvracím,ať bych to i střídala,prostě to každý den musím mít jiné :(

díky za názor, juknu na ty stránky ještě:)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:26 | Reagovat

[10]:
díky za okomentování článku ;)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:32 | Reagovat

[9]:
nn,bacil jsem rozhodně nechytla,ono když něco sním co můj žaludek nemá rád(tučnějšího,mastnějšího a kalorického)což z toho co jsem měla,bych to proto právě přiřazovala k té roládě,jelikož ostatní potraviny jim normálně a nic,takže tu roládu už nikdy více

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:38 | Reagovat

[8]:
Vidíš, zase to není semnou tak ztracené, jak to občas vypadá nebo jak to hodnotíš :-)

16 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:40 | Reagovat

[7]:
tak snad příští víkend sem tu nějakou fotku dám :-)

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:44 | Reagovat

[6]:
ano,už je lépe:-)
asi jsme jenom snědly,co žaludku neprospělo :/
díky,už jsem ti to poslala na email:)

fotku příští víkend sem dám:)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:53 | Reagovat

[5]:
díky za pochvalu jídelníčku a thinspa :-)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 10:56 | Reagovat

[4]:
taky mám ráda takové břicha :-)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 11:01 | Reagovat

[3]:
díky za podporu ;)
to nevzdáme a budeme bojovat za své cíle ;)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 11:13 | Reagovat

[2]:
možná,že ne:)
si na to dávám pozor :)
juknu na ty stránky,díky moc

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. listopadu 2013 v 11:15 | Reagovat

[1]:
určitě ho budeš mít ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama