Adventní výzva

28. listopadu 2013 v 4:58 | Ko Ky |  Cvičení
Ahoj,

tak snad už to blog.cz zveřejnil,tak mohu zase doplňovat a jen tak v rychlosti chci doplnit info,že od 1.12.2013 jsem se rozhodla,že jdu do Adventní výzvy s blogem ( http://mojetelo.blogspot.cz )
Mějte se hezky dneska se vracím až večer,tak nevim, jestli dnes něco dalšího doplním či nikoliv, ale zítra mojí přítomnost i doplnění zameškané aktivity očekávejte, tak se předem omlouvám, že u někoho bude více komentářů :-D


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alic Mayer Alic Mayer | 28. listopadu 2013 v 10:28 | Reagovat

Držím palce ať se daří :))

2 May-rinne May-rinne | E-mail | Web | 28. listopadu 2013 v 11:36 | Reagovat

No vidíš, takhle se mi to líbí :) Věřím, že až uvidíš výsledky, budeš spokojená. U tohoto budou výsledky hlavně ve vzhledu, doporučuju nekoukat se na váhu, třeba použít fotografování nebo metr. Jestli chceš mít ještě větší výsledky, já osobně, kdybych šla na tuto výzvu, tak bych ještě přidala třeba prve 3 týdne 30 min kardia, pak 4x týdne a pak i 5x týdne. A pak bych ještě najela na výzvu se sklapovačky na 30 dní a aspoň 2 týdně nějaký workout na bříško :)) Ale to bych udělala já, ale opravdu opravdu se mi tato výzva líbí :) Ale mám už sepsaný vlastní sepis cviku, takže.. :) :D
PS: Promiň, ale já nespřáteluji :(  Ale přidala jsem si tě do oblíbených blogů, které pravidelně navštěvuji :) Zajímá mě jak dopadne tvá cesta :)

3 k--photography k--photography | Web | 28. listopadu 2013 v 14:45 | Reagovat

držím palce .. :)

4 Rosie Rosie | Web | 28. listopadu 2013 v 15:40 | Reagovat

Velice hezky naplánované,přeji at se ti to všechno splní :)

5 Kubi Kubi | Web | 28. listopadu 2013 v 16:11 | Reagovat

Přeji, ať se ti to podaří splnit:)

6 Paulí Paulí | Web | 28. listopadu 2013 v 17:41 | Reagovat

To može byť dobre :) nech ti to vínde :)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. listopadu 2013 v 20:15 | Reagovat

[6]:
díky,snad jo,já to rozhodne nesestavovala,ale jedna paní,která tomu hezky rozumí :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. listopadu 2013 v 20:18 | Reagovat

[5]:
děkuji,za přání :-)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. listopadu 2013 v 20:23 | Reagovat

[4]:
ano,je to hezky naplánovené,paní co to sestavovalo si s tím dala práci:-)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. listopadu 2013 v 20:36 | Reagovat

[1]:
děkuji za palce ;)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. listopadu 2013 v 1:51 | Reagovat

[3]:
moc děkuji za palce ;)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. listopadu 2013 v 2:01 | Reagovat

[2]:
díky,že tě těším,že mám takový přístup:-)
díky za radu co případně doplnit :)
něco z toho stejně sama chci doplnit či malinko dělám,ale většinou to tady napíšu,jelikož když něco jednou napíšu,tak pak už moc ne jen se občas o tom někdy zmínim :-)
jinak děkuji,že tě zajímá,jak to semnou dopadne :)

13 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 29. listopadu 2013 v 5:38 | Reagovat

tak ať se daří :)

14 Kristýn Kristýn | Web | 29. listopadu 2013 v 10:05 | Reagovat

Vůbec nemáš za co .. :)

15 Kubi Kubi | Web | 29. listopadu 2013 v 17:09 | Reagovat

Jakože já se těmi jídelníčky netrápím xD Jen už jsem trochu přeslazená xD no.. a známky si zase nějak kazím:/

16 ana-friend ana-friend | 29. listopadu 2013 v 21:01 | Reagovat

Zní to dobře, držím palce:)

17 ruthi. ruthi. | Web | 30. listopadu 2013 v 1:17 | Reagovat

Krásně se na ten plán kouká! Určitě Ti přeju, ať se ti povede a ať se ti daří v plnění úkolů! Budu strašně ráda, když z toho budeš mít radost! Třeba taková pohádka horká čokoláda, sen! A taky mě nadchlo to pečení zdravého cukroví ;)

18 Jo. Jo. | Web | 30. listopadu 2013 v 11:19 | Reagovat

No, objednat by sisi mohla, ale to musíš napsat do dané rubriky. Můžeš si u mě objednat malou grafiku, layout nebo pokud máš spešl přání, tak i to...

19 Brunette Brunette | Web | 30. listopadu 2013 v 19:20 | Reagovat

Ahoj, spřátelíš??

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 19:53 | Reagovat

[19]:
Ahoj,moc ráda spřátelím i jsem si tě už přidala :)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:02 | Reagovat

[13]:
díky za přání,ať se mi daří ;)

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:04 | Reagovat

[14]:
ale mám :-)

23 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:07 | Reagovat

[15]:
to je jen pocit,že si je kazíš,jelikož věřím,že to napravíš a taková hrůza to nebude ;)

to věřím,ale tak,když nepřibíráš,tak to asi nevadí :)

24 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:12 | Reagovat

[16]:
mockrát děkuji za palce ;)

25 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:17 | Reagovat

[17]:
děkuji,to já budu taky ráda,když budu mít z toho pozitivní myšlení:) a hlavně,ať to plním :)

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. listopadu 2013 v 20:23 | Reagovat

[18]:
díky za odpověď :-)

27 thinjill thinjill | E-mail | Web | 30. listopadu 2013 v 23:31 | Reagovat

Ešíš ty Fitnessky, to je ráj co...? :p

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. prosince 2013 v 5:41 | Reagovat

[27]:
to ano,je to ráj :-)

29 Vendy Vendy | Web | 1. prosince 2013 v 10:52 | Reagovat

:-) Tak tahle výzva je fakt super, moc se mi líbí! Akorát ta sada kliků (100? 200? 300? copak jsem nějaká kulturistka? :-D ) mě dost děsí. Ale místo kliků by se dalo naordinovat něco jiného, žejo... 8-)
Jinak jsou ty úkoly moc fajn a možná zkusím vytvořit něco podobného. Moc se mi to líbí, a tobě držím palce, ať úkoly vyplníš. :-)

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. prosince 2013 v 16:20 | Reagovat

[29]:
Určitě zkus něco vytvořit :-)
díky za palce ;)

31 Slečna A. Slečna A. | Web | 1. prosince 2013 v 19:45 | Reagovat

Tohle je pecka! :) Asi si vymyslím sama nějaké takové výzvy, může to člověku dost pomoct! :) Tak držím palce! :)

32 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. prosince 2013 v 20:26 | Reagovat

[31]:
jj,určitě si něco vymysli,stojí to za to :)
díky moc za palce ;)

33 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 2. prosince 2013 v 21:52 | Reagovat

o tomhle jsem ještě neslyšela ale zní to moc dobře :) :D

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. prosince 2013 v 3:36 | Reagovat

[33]:
já o tom taky nevěděla,ale náhodou jsem o tom slyšela a zalíbilo se mi to,tak jsem šla do toho :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama