Omluva 2

18. října 2013 v 3:03 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,


moc se vám omlouvám,že jsem tady včera nebyla a nic neudělala,ale musela jsem něco neodkladného a moc důležitého dělat do školy a dalo mi to dle času dost zabrat,tak na blog nevystačil čas,ale dnes až se vrátím to vše bude napraveno a článek o vzorcích bude i s fotkama doufám.Mrkající
Nějak se ani teď nevykecávám,protože taky pospíchám,tak jen takové info.
Včera jsem si myslela,že omdlím,jelikož se to semnou točilo,což mne udivuje,jelikož o hladu nejsem(tzn,že nemám hladovku) a ke konci k večeru jsem totálně padala na pusu a to jsem šla spát něco málo po jedenácté večer a vstávala kolem půl třetí,takže spánek taky nic moc,tak jsem zvědavá,jaké to bude dneska,doufám že se nic dít nebude a vše proběhne v klidu.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sach* Sach* | Web | 18. října 2013 v 6:23 | Reagovat

Určitě,ráda spřátelím :-) jinakk vstávání v púl 3? Mazec.

2 X X | 18. října 2013 v 7:33 | Reagovat

Je ti takhle protože nepokrýváš dlouhodobě energetickou potŕebu svého organismu(bazální metabolismus),takže tvoje tělo hladoví i pŕi nízkém příjmu. Hubenost je hezká představa, ale jde jí dosáhnout i při pokrytí bazálu a člověk se bude cítit dobře .

3 Eve Eve | E-mail | Web | 18. října 2013 v 9:30 | Reagovat

Při takovém malém  spánku bych brzo pošla. xD

4 Slečna A. Slečna A. | Web | 18. října 2013 v 10:57 | Reagovat

Já spřáteluji nespřáteluji :) Jednoducho obíhám ty lidi, kteří u mě zanechají komentář.
Pak pokaždé, když příjdu na blog, tak zkusím projet všechny, co se u mě kdy zastavili :) Takže je jen na tobě jestli budeš chtít chodit na můj blog a jen na mě, jeslti budu chtít já chodit na tvůj :)

Jinak, podporovat se zní skvěle, ale jen v případně, že jsem dobře pochopila že nejsi o hladu. S prominutím podporuju jen zdravé hubnutí, hladovění a anorexii  ne :)

5 Kubi Kubi | Web | 18. října 2013 v 13:56 | Reagovat

Jo děkuji za pochvalu fotky:) Jej.. Tak málo spíš?:O wow:) A snad to bude už dneska dobrý:)

6 Matty Matty | Web | 18. října 2013 v 14:39 | Reagovat

Fuha :D a to ja sa niekedy sťažujem , že som spala "len " 6 hodín :D
Inak , dúfam , že dneska si na tom bola lepšie :)

7 skinny-anima skinny-anima | Web | 18. října 2013 v 15:17 | Reagovat

ja spávam inak počas skúšiek dve hodinky za noc :D ale sranda nápady potom sú :D :D

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:31 | Reagovat

[7]:
to jo no :-D já už v poslední době padám spíše na pusu,když spím takhle málo

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:36 | Reagovat

[6]:
hele já taky i při 8 si stěžuji občas :-D
dnes bylo dobře,až na krizovku ve škole s bolestí hlavy a následným zvracením a slabostí

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:43 | Reagovat

[5]:
není zač :)
jj málo spím,ale ne vždy takhle málo,to je jen občasně :)
no když nepočítám bolest hlavy,která mi vyvolala zvracení a nevolnost tak mi bylo dobře

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:48 | Reagovat

[4]:
chápu :)

tak to jsi správně odhadla nehladovím tělo mi to nedovoluje,ale taky moc nejim,ne že bych nechtěla,ale zdr.problémy to nedovolují

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:51 | Reagovat

[3]:
já jsem taky měla co dělat,abych nespala :D

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2013 v 17:55 | Reagovat

[2]:
Mohu se tě zeptat,proč píšeš věci všeobecně a ne k mé osobě?
jak si můžeš být jíst,že jim málo než je bazální metabolismus,jak můžeš tvrdit,že jsem hubená?když mne ani neznáš?

ani jedno z toho co zmiňuji,proto si na svou stranu nedávám,jelikož se sama sebe nechci obelhávat

14 X X | 18. října 2013 v 18:29 | Reagovat

[13]:
Protože to tak bývá a když kontroluji jídelníčky tak to vidím,tys ho dala jednou a z toho můžu posoudit. Ty víš jaký máš bazál? Můžeš to hodit do kalkulačky na netu,ale ty nejsou 100%správné.
Netvrdím že jsi hubená jen ze toho lze dosáhnout i jinak, trochu jinak jsi to zase pochopila. ;-)

15 Slečna A. Slečna A. | Web | 18. října 2013 v 19:07 | Reagovat

Zdravotní problémy? Co tě souží?

Jéj, to je špatné, ale v menším množství lepší než v žádném. Zelenina prostě musí být :)

16 Lola Lola | Web | 18. října 2013 v 22:26 | Reagovat

to ma mrzí že ti bolo takto :( myslím, že viac spánku ti určite pomôže. ak máš spánku nedostatok, tak to môže viesť až ku kóme (čo samozrejme nebude! tvoj prípad ale dávaj si pozor :)

17 thinjill thinjill | E-mail | Web | 18. října 2013 v 23:35 | Reagovat

Neomluvej se... ;) a Neomdlívej... ;)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 3:31 | Reagovat

[17]:
já se omlouvám ze zásady :-D
a dneska jsem neomdlívala:)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 3:38 | Reagovat

[16]:
tak spánek jsem dohnala,jsem šla spát myslím kolem šesté a spala do půl třetí,takže včerejší nedostatek je doplněn:)

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 3:45 | Reagovat

[15]:
Jj,zdravotní problémy,buď o tomto víkendu(dnes večer nebo zítra) o tom dám článek a když to nebude teď o víkendu,tak ten další to bude 100% to jsem od pátku asi 20 dní doma a nic nedělám :-)

jj,můj jídelníček zeleninu obsahuje je pravda,že ne každý den,ale když to mám spočítat na týden tak třikrát nebo čtyřikrát se tam objeví :)

21 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 3:52 | Reagovat

[14]:
nepochopila jinak a vím,že jsi konkrétně u mne nepsala,že bych byla hubená,ale zmiňuješ to i byť všeobecně což taky nepatří k mé straně a o to jde :)

svůj bazál vím z dob,když jsem chodila k nutriční poradkyni,takže vím co si mohu dovolit a co ne
a pokud soudíš pouze z jednoho jídelníčku,jak co mám,tak to asi moc objektivní nejsi:)

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 3:57 | Reagovat

[1]:
díky,už jsem si tě přidala:-)

tak u mne je to přes týden normální doba vstávání :)i někdy vstávám ve dvě

23 x x | 19. října 2013 v 9:51 | Reagovat

[21]: No je samozřejmné, že by jich bylo potřeba více vidět, ale i ten jeden se dá posuzovat, protože většinou bývají dost podobné ( praxe a zkušenost s klienty). Bazální metabolismus se mění, není stejný neustále, takže když jsi chodívala k nutriční, tak nyní ho můžeš mít  jiný, hlavní roli v tom hraje tvoje aktivní hmota, takže energetická potřeba organismu je  měnná.

24 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. října 2013 v 19:54 | Reagovat

[23]:
tak u mne neplatí,že to je podobné,u mne je známo,že nemám ráda stereotyp úplně u  všeho včetně u jídla

a bazílní metabolismus máš pravdu,že se mění,ale rok 2012 a 2013 není tak dlouhá doba,když vím,jaké chyby dělám tak i vím na jaké přibližné hodnotě se pohybuje :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama