Odpočinek

30. října 2013 v 14:27 | Ko Ky
Ahoj,

tak na dnešek si dám odpočinek od všeho a budu dělat,jen to co se mi opravdu bude chtít a nebude náročného,jelikož jsem dneska trochu mimo,poněvadž jsem dopoledne zkolabovala,tak jsem si dala na srovnání hodnoty mini sušenku a teď se snažím nijak nenamáhat,aby to bylo v pořádku,tak snad mi to pomůže.Usmívající se


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kubi Kubi | Web | 30. října 2013 v 14:41 | Reagovat

Jej...:/ tak hlavne at je ti lip:);)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 14:42 | Reagovat

[1]:
díky,snad bude,teď je jako lépe,ale tu slabost cítím:/

3 Zoey* Zoey* | Web | 30. října 2013 v 15:02 | Reagovat

Mě spíš překvapila ta pálivost a to pálivý miluju :* trošku mi to protahlo dutiny, ale moc mňam :*

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 15:06 | Reagovat

[3]:
chápu :-) já pálivé a tu chuť mám taky ráda,ale když to má protáhnout dutiny,tak na to jsem moc citlivá:(

5 Zoey* Zoey* | Web | 30. října 2013 v 15:24 | Reagovat

Tak to mě to vůbec nevadí :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 15:30 | Reagovat

[5]:
závist :)

7 Zoey* Zoey* | Web | 30. října 2013 v 15:35 | Reagovat

Děkuji ;)

8 El.Michelle El.Michelle | Web | 30. října 2013 v 15:44 | Reagovat

Jej, tak doufám, že už ti je mnohem líp :) Nějak moc to s tím ,,žádné jídlo" nepřeháněj.

Děkuju moc, to jsem ráda :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 15:47 | Reagovat

[8]:
díky,ale ono je to divné,protože já  s heslem,,žádné jídlo" nejdu,vždy něco mám,tak o to více mne to vyděsilo :(

10 El.Michelle El.Michelle | Web | 30. října 2013 v 15:56 | Reagovat

[9]: Aha. Tak zkus jíst více. Ale ne nějaký sušenky a tak. Pokud nechceš jíst normálně, tak alespoň si ráno dej banán, dopoledne mandarinku, na oběd jablko, pak třeba papriku a na večeři okurku. Budeš mít v sobě alespoň nějaké živiny, nebudeš kolabovat a bude ti lépe :)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 16:02 | Reagovat

[10]:
dobře,pokusím se to udělat,tak jak mi radíš(beze srandy,myšleno vážně) ;)

12 Maigreur-M Maigreur-M | Web | 30. října 2013 v 16:03 | Reagovat

No asi je toho na tebe moc a toho málo jídla je jen taková třešnika na dortu, zkus víc jíst, zařadit do stravy více sacharidů v podobě rýže, ovesných vloček a ovoce

13 El.Michelle El.Michelle | Web | 30. října 2013 v 16:37 | Reagovat

[11]: To jsem ráda :) Ale nemusíš jíst pouze ovoce a zeleninu. Vem si klidně, jak říká Maigreur-M, ovesné vločky :)) Hlavně žádné hladovky :)

14 Rosie Rosie | Web | 30. října 2013 v 16:43 | Reagovat

Tak snad ti bude líp,odpočin si pořádně at se ti něco vážnějšího nestane,...A nevíš z čeho to můžeš mít??

15 ana-friend ana-friend | 30. října 2013 v 17:06 | Reagovat

:O Tak snad to bude už v pořádku!!!

16 Kubi Kubi | Web | 30. října 2013 v 17:59 | Reagovat

To je dobře:)

17 Avery Avery | Web | 30. října 2013 v 19:25 | Reagovat

drž se zlatíčko ;3

18 skinny-anima skinny-anima | Web | 30. října 2013 v 19:37 | Reagovat

dobre robíš... i ja som to mala spraviť..a teraz mi je na prd..

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:31 | Reagovat

[18]:
snad ano,nevim,jestli dělám dobře..
snad ti je lépe

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:34 | Reagovat

[17]:
děkuji ;)

21 pro-beky pro-beky | Web | 30. října 2013 v 20:34 | Reagovat

uf toto poznám,  hádam ti je lepšie a už sa to nestane

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:36 | Reagovat

[21]:
tak jsem tuze unavená a pomalu padám na pusu,tak i půjdu za chvilku spát :)

23 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:39 | Reagovat

[15]:
je,jenom jsem unavená,tak jdu za chvilku neobvykle dřív spát

24 Avery Avery | Web | 30. října 2013 v 20:40 | Reagovat

ráda :)

25 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:44 | Reagovat

[24]:
děkuji,už jsem si tě přidala:)

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:46 | Reagovat

[14]:
v pořádku,už je lépe,jen jsem unavená :/
nevim z čeho to mohlo být,ale co vim,že to znovu nechci zažít

27 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:49 | Reagovat

[13]:
já vím,jak jsi to myslela,že nejen ovoce zeleninu,ale i další potraviny ;)

28 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 20:51 | Reagovat

[12]:
neřekla bych,že jim málo,ale hodně práce mám to je pravda :/
tak to zkusím nějak zkloubit,ať mne ta práce tolik neovlivňuje

29 Linnea Linnea | Web | 30. října 2013 v 21:25 | Reagovat

Tak si hlavně odpočiň,ať je ti líp,ale hlavně se drž :).

30 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2013 v 21:28 | Reagovat

[29]:
jj,brzy půjdu na kutě a snad to bude dobré :)

31 Slečna A. Slečna A. | Web | 30. října 2013 v 22:21 | Reagovat

Jednoznačně zařaď více jídla, ať se nezničíš! :)

32 Vendy Vendy | Web | 30. října 2013 v 23:10 | Reagovat

Všechno už tady bylo řečeno a já se můžu jenom přidat. Více jídla, více pestrosti, přidat ovoce, ale i vlákninu. Hladovění má totiž takovéto konce, psala jsem ti to před měsícem, píšu znova (já vím, že už ti to možná bude znít otravně,ale je to tak). Vím, že jsi v poslední době trochu přidala, ale moc dobře mám v paměti tvůj plán celý měsíc nejíst nic. 8-O
Aspoň sis to vyzkoušela, tudy cesta vážně nevede, raději jez menší porce, ale jez. Naplánuj si jídelníčky, sestav si je týden dopředu a pak nakupuj a připrav si jídlo na každý den. Jasně, určitě je snadnější nic nejíst, nemusíš přemýšlet nad skladbou jídla a ušetříš práci, ale trestáš jen sama sebe, své tělo, ono si totiž pamatuje a má své potřeby, i když se je snažíš potlačit. Tělo je jako auto, když to srovnám, potřebuje palivo, aby jelo, potřebuje údržbu, aby dlouho vydrželo. Netankuj, nepojede, nebude mít na co, neudržuj, brzy se rozhasí a rozpadne. To byl jen příklad, zlati.
Zkus to s tím jídelníčkem, už jsi zmiňovala, že si zapisuješ jídla, která ti dělají zle, no tak je vynech, a jez to, co ti dělá dobře. A vynech prosím tě bonbony a sladkosti, to si nech jen do zásoby, a ne jako hlavní jídlo...
Raději budu končit s radami, nechci být otravná a rozhodně ti nechci kázat, co máš a co nemáš jíst. Jen jsem chtěla poradit... :-)
Protože, a to je hlavní, jde o tebe.
Myslím, že zkolabování je už dost výstražná událost.

33 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 31. října 2013 v 7:37 | Reagovat

Postarej se prosím o to, aby se to neopakovalo :) drž se a dávej na sebe pozor, zlatíčko.

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. října 2013 v 12:20 | Reagovat

[33]:
Pokusím se:)díky za podporu ;)

35 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. října 2013 v 12:31 | Reagovat

[32]:
ano plán byl nejíst celý měsíc i déle,ale jak jsi si mohla všimnou reálností se to nestalo :-/
já vím,že mne nechceš kázat,ale dáváš mi rady a za ty tvé rady jsem ti moc vděčná ;)

36 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. října 2013 v 12:37 | Reagovat

[31]:
dobře,dnes to mám lepší ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama