12.8.2013

12. srpna 2013 v 21:54 | Ko Ky |  Mé jídelníčky
Ahoj holky,


tak dnešek se mi opět nepovedl,nějak tělo chce jíst,ale to mu razantně zatrhnu potvůrce jedné!tohle se nesmí dít,vždy pak bych byla hnusná a to rozhodně nechci,takže to musí vzít víc do svých rukou,ikdybych měla omdlévat,to je mi jedno,hlavní je,že budu vypadat hezky a o to mi jde.



12.8.2013

SN:pohár jablko(jogurt od mlékarny Kunín)
SV:draže z Olmíků(jogurtu)-8g

OB: těstoviny se slaninou a hlávkovým zelím

pak bylo přejídání:
-bramboračka
-dva rohlíky se salámem
-ten samý jogurt jako ke snídani
Zamračený Zamračený


Pití:

- 1 hrnek kávy 3 v 1(půl balení)
- 1 hrnek čaje
- 1 liter vody s light sirupem
- 1 hrnek kávy 3 v 1(půl balení)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adel Adel | Web | 12. srpna 2013 v 22:07 | Reagovat

Me se nedari vubec ://

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. srpna 2013 v 22:10 | Reagovat

[1]:
to je mi líto,přeji aby začalo období kdy bude se ti dařit aspoň v něčem,když ne ve všem,ikdyž ti přeji aby se ti vedlo ve všem ;)

3 Vendy Vendy | Web | 12. srpna 2013 v 22:34 | Reagovat

Zlato, když budeš omdletá, moc dobře vypadat nebudeš. Nezlob se, ale tohle mi nedalo... 8-)
Chápu, že chceš vydržet, ale když tělo strádá, vyžaduje své čím dál víc. Jak to zvládáš se svým původním plánem? Kolik se ti podařilo shodit a jak rychle?
Dívám se na tvůj jídelníček, tři samotné jogurty, bramboračka a dva rohlíky s čímsi. To není zas tak moc, na celý den. Zkoušíš si počítat kalorie? Kolik to dá? 8-)

4 Vendy Vendy | Web | 12. srpna 2013 v 22:36 | Reagovat

P.S. chválím ti pití. To už je lepší! 8-)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. srpna 2013 v 22:37 | Reagovat

Vendy:
kalorie si nepočítám,jelikož bych se zdělila toho velkého čísla co to dá :-/
já jako kostra vypadat nechci,toho se neboj můj cíl je něco jiného:)

6 Vendy Vendy | Web | 12. srpna 2013 v 22:48 | Reagovat

[5]: Ty jseš číslo.
Ale jsem ráda, že počítáš s určitou hranicí, být štíhlá je fajn, skončit ve špitále už fajn není... ale to víš, že. Dobrý, dobrý, už toho nechám. ;-)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. srpna 2013 v 22:51 | Reagovat

[6]:
neboj,takovou postavu,abych skončila ve špitále mít ani nemohu(ne že by to nešlo)ale studuji obor,který se s tím vylučuje

8 Vendy Vendy | Web | 12. srpna 2013 v 22:59 | Reagovat

[7]: To je dobře. :-)

9 Erin Erin | Web | 13. srpna 2013 v 7:55 | Reagovat

to přejezení není zas tak velké, kdybys viděla můj přežírací den tak bys pochopila co to znamená se přejíst :DD

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. srpna 2013 v 8:00 | Reagovat

[9]:
chápu,jak to myslíš,ale tohle u mne je opravdu přejedení než obvykle mám:/

11 Alic Alic | Web | 13. srpna 2013 v 11:59 | Reagovat

Ty olmíky jsem jedla s piškotama :) Je to dobrý jogurt :D

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. srpna 2013 v 13:18 | Reagovat

[11]:
já jsem ten jogurt neměla já měla jen ty bonbóny v tom víčku:) jogurt měl synovec :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama