Zvracení

18. července 2013 v 21:04 | Koky |  Jen Tak
Ahoj holky,


dost často u některých z vás čtu,že jste zvracely nebo že zvracíte a máte pak pocit,že je to dobře a to jídlo šlo ven a nebudete mít kila nahoře.
Což bych k tomu ráda napsala pár řádek.


Ze své zkušenosti ze zvracením jsem si zpočátku taky myslela,že když se vyzvracím,tak to bude dobré a nebude to mít žádný dopad na čísla nebo na další jezení,ale roky a nejslavnější odborníci na PPP(Krch,Anabell a další)mne toho pocitu zbavili a vlastně i moje čísla a denní jídlo.
Tak pokud mohu poradit je blbost hubnout přes zvracení nebo,když něco sníte jít to vyzvracet,to není řešení.Já osobně jsem pak radši přestala zvracet a ,když jsem měla nutkání jít jíst,tak jsem to řešila jinak a povedlo se.Usmívající se

Toto neberte,že vás chci nějak poučovat nebo,že bych vám to nepřála,ale pěvně věřím,že chcete opravdu zhubnout a že chcete,aby se vám to udrželo na co nejdéle(pro někoho i napořád).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Markéta Markéta | Web | 18. července 2013 v 21:10 | Reagovat

už jsme si tě přidala :)) papa měj hezký večer kočko :-)

2 Markéta Markéta | Web | 18. července 2013 v 21:11 | Reagovat

hezký článek a bud ráda že tě rodiče nehlídají, kolik vážíš, je to ponižující :((

3 Katy Katy | Web | 18. července 2013 v 21:13 | Reagovat

Já se bojím zvracet, beru prášky HA a nevim za by to nemělo nějaký vliv. Zas je fakt, že jde asi o to kdy bych zvracela...

4 Katy Katy | Web | 18. července 2013 v 21:13 | Reagovat

Máš úplnú pravdu. Ja sama som sa dostávala z bulímie pár týždňov a pribrala som z toho. Bulímia už nikdy viac, naozaj..ajkeď niekedy zvraciam či chcem alebo nechcem =(

5 Katy Katy | Web | 18. července 2013 v 21:14 | Reagovat

Nechceš si mě také přidat ? :) [1]:

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 21:23 | Reagovat

[3]:
tak kdyby jsi zvracela a předtím jsi si vzala i byť dvě hodiny prášek,tak to má účinek ten,že ten prášek vyzvracíš taky(neříkám,že celý)a bude ti to na nic

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 21:26 | Reagovat

[4]:
jsem na tom stejně,já zvracím kvůli tomu nemocnému břichu,ne že bych si něco vyvolávala

8 Katy Katy | Web | 18. července 2013 v 21:35 | Reagovat

Děkuji :) přidala jsem si tě

9 Lola Lola | Web | 18. července 2013 v 21:47 | Reagovat

toto sa ma netýka ale viem že máš pravdu. rovnako nepomáhaju ani preháňadlá, keďže sa takmer všetko už strávilo. ale vracanie prináša aspoň dobrý pocit že je to z teba von... :)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 22:01 | Reagovat

[9]:
ty máš taky pravdu,ale mne by nestačil ani ten dobrý pocit,kdybych věděla,že čísla nebudou skvělé

11 Rose Rose | 18. července 2013 v 22:23 | Reagovat

Já vím, že je to naprd, jenže když už nezachráníš ty kcal, tak alespoň tě to jídlo nebude tížit... A to je tak jediný, co s tím můžeš udělat. Je blbost chodit zvracet třeba jablka (i to sem dělala:// ... :D), nebo když jsi toho snědla málo. Ale když se přecpeš, jako fakt přecpeš - př. 300 g čokolády, bramborový placky 500g, rohlíky s máslem, mysli, 5 balíčků Bebe atd. tak pokud bys nešla zvracet, tak ti bude hrozně blbě, ale jako fakt neskutečně-zažila jsem to 2x.... Nejhorší pocit na světě...

12 Elizabeth Elizabeth | Web | 18. července 2013 v 22:26 | Reagovat

Suhlasím...vracanie je zlé..aj ked aj ja občas podlahnem :) ale človek si na to zvykne a taktiež sa začne viac prejedat....

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 22:26 | Reagovat

[11]:
chápu to,i ten pocit když se přejíte:(,ale já osobně mohu říct,že taky mám občas sklony se přejíst a jít pak zvracet,ale když si v sobě přehraju co pak následuje,tak se toho zvdám(jak jídla,tak i zvracení)a je to lepší a má to i lepší účinky(toť má osobní zkušenost)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 22:31 | Reagovat

[12]:
to máš pravdu,to se ještě více roztáhne a pak se ani nedivím že jsou lidi co chtěj více jíst :(

15 Rose Rose | 18. července 2013 v 22:32 | Reagovat

Jj, přesně.. Taky se teď už radši vzdám jídla, protože si uvědomím, co bych pak musela uděla. A na to už prostě někdy už nemám sílu.. :/ Takže další motivace, proč vynechat jídlo :D

16 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. července 2013 v 22:36 | Reagovat

[15]:
skvělý přístup,já bych to tak taky měla,kdybych momentálně snášela dobře hladovky a nekolabovala,ale mým záměrem není umřít,ale zhubnout,tak si trochu musím počkat na tento skvělý pocit :)

17 Erin Erin | Web | 19. července 2013 v 9:50 | Reagovat

zvracet mi nikdy nešlo a to už jsem to zkoušela dost krát :/

18 Katie~ Katie~ | Web | 19. července 2013 v 11:33 | Reagovat

súhlasím s tebou

19 Annie Annie | E-mail | Web | 19. července 2013 v 14:53 | Reagovat

Taky uz jsem párkrát pozorovala ze při zvracení přibírám nebo se váha nehne...doknce i když jsem jedla tak jsem hubla víc než při zvracení...ale ono když už to máš tak vypěstovaný tak to není tak jednoduchý. Je to v hlavě...
taky zvracím, ale radši mám hladovky :/

20 Annie Annie | E-mail | Web | 19. července 2013 v 14:56 | Reagovat

Jooo psala jsi mi na blog že chceš můj mail tak ho tu nechávám :)) normálně nahoře je, tak napiš co potřebuješ :) omlouvám se že jsem nenapsala dřív, nebyl jsem tu pár dní :/ :)

21 skinny-proana skinny-proana | Web | 19. července 2013 v 17:46 | Reagovat

A jak jinak než zvracením si to řešila? Doma mě neustále hlídají, je to šílené... Nemáš nějakou radu na rodiče?

22 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2013 v 22:18 | Reagovat

[17]:
to buď jedině ráda,že ti nešlo zvracet :-)

23 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2013 v 22:22 | Reagovat

[19]:
to máš pravdu,že je to v hlavě :( děkuji za mail,to co jsem potřebovala s tebou prodiskutovat je na fb:)

24 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. července 2013 v 22:30 | Reagovat

[21]:
nejezením,ale jídlo jsem nahradila vodou,vodou s glukopurem,citronovou vodou,zeleným a černým čajem,bonbónama,občas když byla fakt chuť tak lžíče cukru a hlavně pořád něco dělat nebo spánek nebo nejlepší být mimo dosat kuchyně....radu?tak tu,že před rodičmi řekni a udělej,že si to vezmeš k sobě do pokoje a tam ,,dělej jakoby",že to jíš a po nějaké době to vyhoď a máš to jako,že jsi jedla,když říkáš že nemáš hlad nebo si to nevyzmeš,tak se ani popravdě nedivím,že tě hlídají,to jim pak dáváš důvod proč tě hlídat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama