Omezení

Úterý v 13:32 | Ko Ky |  Jen Tak
Ahoj,
Moc se omlouvám, že tu nejsem, ale bohužel mi na dobro odešel ntb. A než budu mít nový, tak to chvilku potrvá.
Neznamená to,že nebudu nic přidávat. Jen v omezené míře a hlavně s tabletem vůbec neumím, tak vždy mám co dělat, aby to bylo správně.
I dle úpravy to trochu bude váznout,tak s kým budu ve styku nebo jsem byla,tak automaticky patří mezi sbecka,jen prosím o pochopení, když se nenajdete v seznamu. To budu upravovat až budu mít ntb. Teď přes tablet toho schopná upravit nebudu.
Zatím se mějte pěkně. ☺💪👍
 

Nový měsíc září

3. září 2016 v 16:31 | Ko Ky
Ahoj,

docela se toho u mne událo a byla i tady dost hádka, tak jsem na blog neměla ani pomyšlení a musela řešit reálné věci. Ale je tu nový měsíc září a co to vypovídá?
Že synovec začal chodit do školky, takže budu mít víc času pro sebe a své věci či koníčky. Usmívající se A postupně oživovat své kanály. ❤

Už jsem třetím dnem oživila účet na ask.fm(můžete vidět zde v menu) a budu v tom i nadále pokračovat.
Pak to chci začít i pomalu obnovovat i zde, ale moc se omlouvám díky tomu, že se bratr na mne vykašlal a nemám nový OS, ale starý, na kterým mi některé věci nejdou, protože nemám aktualizované dané programy a aktualizovat ani nejdou díky starému OS, tak si budu než si seženu jiný ntb stačit s tím co mám a snad to nebude vadit. Budu se snažit, aby to co tady bude bylo atraktivní a přehledné, ale to co jsem plánovala prostě zatím není možné.
Jsem i aktivní na FB stránce, kterou můžete vidět zde v menu.
I mne můžete vidět na instagramu, kam přidávám různé fotky. Během zítřka přidám hromadnou fotku k daným účtům, abych vám přiblížila co tam tak můžete vidět.

Zatím se mějte krásně

Videa ke cvičení

11. července 2016 v 18:18 | Ko Ky |  Mé cvičení
Ahoj,

v jedné skupině mi byly doporučené tyto videa, tak vám je dám i sem a během zítřka hodím na papíře jaký plán jsem si sestavila na tři měsíce.




 


Dá se to chápat nebo nedá??

11. července 2016 v 10:45 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,

přes víkend jsem si tak povídala s mámou o sestře a švagrovi a máma mi prozradila, že sestře měla praktická doktorka, ke které i já chodím říci, že jsem na synovce fixovaná a předvádím se s ním??

Můj vztah se synovcem je asi takový, že s ním ráda trávím čas,ale když si plánuji věci jeho do nich nepočítám. Jdu s ním ráda na hřiště, na výlet, něco mu koupím jako ostatně i ostatním synovcům a neteřím, které mám. Jsou i pak chvíle, kdy mne řekne sestra nevybraným způsobem, ať je se mnou a hraje si nebo jde ven nebo na výlet. To samé, i jak je s babičkou(s mojí mámou). Pak, když chci jít k doktorce a nemá ho kdo hlídat nebo je máma po několika nočních, tak chce synovec se mnou, tak ho beru. Nebo, když jdu někam a chce jít také a dovolí mu to sestra, tak proč ho nevzít?

Nebo se mám vždy svůj život přizpůsobit, tak abych nikam nechodila se synovcem??To je něco špatného, že synovec chce být se mnou a je mu to i občas přikázano?? Nějak nechápu myšlení paní doktorky...

Pa Vaše Ko Ky

Co bude s blogem?

26. května 2016 v 20:56 | Ko Ky |  Mé plány
Ahoj po dlouhé době,

dost dlouho jsem tady chtěla něco napsat, ale vždy se to nějak pokazilo. Zamračený Po přečtení celého článku i pochopíte proč.

RODINA

V této oblasti nastalo mnoho změn od doby co jsem tady o ní psala posledně. Mám čtyři sourozenci. S nejstarším bratrem(letos mu bude 30 let) se vídám jen tak jednou za uherák, protože co se mu narodil druhý syn, tak jeho přítelkyně ho pěkně hlídá,aby nedělal žádnou botu a hlavně všechny finance má ona(i co on vydělá), tak ač občas napíše, že přijede, tak nepřijede, protože buď musí rychle do práce a nebo na to nemá, protože mu jeho přítelkyně na to nedá. Prostředního bratra(27 let) jsem neviděla několik let, protože on sem ,kde bydlíme vůbec nejezdí a mi za ním taky moc nesmíme jezdit, ale jednou či dvakrát za měsíc si napíšeme. Stejně starý bratr jako já(26 let) se tady občas ukáže, ale od doby co vyšlo najevo jeho jiná orientace, tak tu moc už nebývá, ale v kontaktu jsme. Ale kvůli čemu hlavně zaostával blog je má sestra (28 let), která se začátkem minulého roku odstěhovala, ale zase letos přistěhovala a chová se tak, jako bych měla jen povinnost se starat o jejího syna(mého synovce) a o úklid domácnosti, protože ona chodí od rána od čtyř hodin a vrací se domů kolem šesté a přes týden nic neudělá a ani moc se nepostará o syna a ten pak je u mne i spí a co je pravdou synovec je více se mnou než s ní. A o víkendu, když má náladu, tak něco malého udělá nebo jen věci pro sebe, ale to hlavní vždy nechává na mne a na mámě.
Nám to dost vadí a i jsme jí to říkaly, ale nějak se nemá na to,aby to zlepšila. Tak to je i důvod, proč tu nejsem jako dříve, protože synovec je už starší a je to pěkné číslo a ještě uklízet celou domácnost je dost namáhavé a na strávení na internetu není pak energie.
Tímto netrpí jen blog, ale mnoho věcí co bych chtěla dělat, tak nedělám, protože se musí tato situace vyřešit a to dost brzy, protože chci mít svůj vlastní život a ne se pořád starat o někoho, kdo není ani za to vděčný.


HUBNUTÍ

V této oblasti je to na dvě věci. Neříkám, že bych se nesnažila, ale od doby co se potýkám s onemocněním štítné žlázy, tak se snaha o lepší postavu stala nulovou a nějak to co má pomáhat na hubnutí na mne nemá účinek jaký to má mýt a spíše, když se o něco snažím, tak se to ještě zhorší a pak nemám vůbec chuť něco dělat, ale spíše opět hladovět a vrátit se do anorexie. A je to pořád dokola, zhubnu 2-5 kilo a pak naberu i o dvě kila navíc a takhle je to pořád dokola. Tak si brzy zaplatím výzvu od 30ti denní výzvy a to výzvu do plavek a snad mi to pro začátek pomůže a pokud ani tohle mi nepomůže, tak už dost dlouho přemýšlím, že půjdu na bariatrickou operaci, která mi nějak může pomoci.


STRAVOVÁNÍ

V této oblasti je to o něco lepší i horší. Lepší v tom, že nejím tolik věcí jako dříve a ani po nich nijak netoužím, ale horší v tom, že občas se stává, že z některých potravin je mi špatně a proto postupem času do seznamu,co nesmím jíst, aby mi nebylo špatně se přidávají další potraviny včetně pití. Například Caro jsem zcela milovala, ale co jsem ho naposledy měla, tak je už v seznamu co nesmím, protože při jeho konzumaci bych jen měla každý den střevní problémy.

PŘÁTELÉ

Sice jich nemám moc, ale ty které mám díky situaci se sestrou nevídám, jak bych chtěla i oni by chtěli. Tak i kvůli nim chci dost věcí změnit. Sice to není jen kvůli sestře, ale bylo to i kvůli škole a teď i pár měsíců to bylo kvůli zdraví, kdy jsem nesměla chodit moc ven,ale dle zdraví se to postupně zlepšuje a dle sestry, prostě musí pochopit, že mám i svůj život a sice to bude těžké a bude na mne dost protivná a zlá, ale nebudu dělat nic špatného. Pokud nepochopí, že mám svůj život, tak až si srovnám své věci, tak se budu snažit se dost brzy odstěhovat.

A proto jsem tady nebyla a nepsala, ač občas vyšel článek a občas i někoho navštívila. Tak nevím, kdy to bude zcela rozběhnuté, ale budu přidávat vždy, jak to bude možné.Už ne za několik měsíců, ale za kratší dobů, ale abych tady byla každý den, to opravdu ještě nebude.

Pa vaše Koky

Vánoce 2015

27. prosince 2015 v 17:42 | Ko Ky |  Fotky
Ahoj všichni,

tak jak jsem slíbila, zde přicházím s fotkami z Vánoc. S fotkami co jsem dávala za dárky,cukroví,věnce,počasí a co jsem dostala.

-Minulé Vánoce jsem se nechala inspirovat kamarádkou a jedné své kamarádce jsem letos nadělila mýdlo s vůní pomeranče na problematickou pleť.


-Pro jinou kamarádku jsem dala sypaný čaj.


-Plyšový medvěd pro jedno tříměsíční miminko od kamarádka, které jsem dala ten čaj.


- takovéhle roztomilé plyšáky jsem dala holčičce od kamarádky co i ten čaj, hold už je po druhé maminkou, ale tohle dítě její starší.


-Tento dárek a pár maličkostí co jsem nefotila jsem dala třetí kamarádce.


-letošní cukroví, kterése u nás peklo a dělalo


- Už druhým rokem ho máme a letos jsem ho více používala.


-Zima alias Vánoce nebo Jaro? dnes i mne vzbudily ptáci co na jaře i v létě.


-Moje dárky co jsem dostala( jablka,mrkev a mandarinku, abych byla zdravá), kosmetickou taštičku, voňávou svíčku, jelenní lůj na rty, sprej a vonné kytičky se svičkou.


-A takhle si dopřávám, když mám klid(bílé víno).

K Vánocům a jiné

25. prosince 2015 v 10:30 | Ko Ky |  Jen Tak
Ahoj všichni,

vím, že tady nebyl dlouho žádný článek, ale tady na blogu jsem byla a pracovala na designu, který výjde během první poloviny ledna a bude to ,,nový" začátek tohoto blogu.
Už začátkem minulého týdne měl být tady článek a další, ale měla jsem pracovní schůzku, kdy jsem si řekla, že kdybych to předem napsala nemuselo to vyjít a já o tu práci stála, takže jsem to posunula a pak byl Vánoční úklid a srazy s kamarádkami apod. shon kolem Vánoc, tak až dnes se dostávám k blogu.

Tak Vám chci popřát zbytek krásných svátků a snad jste pod stromečkem našli to co jste si přáli. Během zítřka i dodám fotky co jsem dostala a od neděle či pondělí budete mít každý den článek, tak kdo se bude nudit nebo koho to bude zajímat se na ně může přijít podívat.


Znovu rozjetí

1. října 2015 v 23:26 | Ko Ky |  Plány
Ahoj,

po dvou měsících se hlásím s novým článkem, chtěla jsem už včera, ale byla jsem unavená, tak jsem to nechala na dnes.

Během těch dnů co jsem tady nebyla se dost věcí událo. Během dubna a května jsem měla mít zkoušky a mít už definitivně po škole, ale vzhledem k tomu, že jsem od března byla na tom špatně se zdravím a neuzavřely se mi některé předměty, tak jsem hold měla smůlu a měla začít teď zase studovat, ale dala jsem si na rok přerušení, protože jsem si ještě nedala věci (dle zdraví) do pořádku. Zamračený Ne, že bych se nesnažila, ale když nemám tu správnou léčbu, jakou bych potřebovala, tak těžko se jen tak uzdravím. což zatím to vypadá, že bych teď mohla mít tu správnou léčbou, tak do příštího roku mi už snad nebude nic bránit, abych si mohla dodělat školu.
A co se týče léta, toho jsem si vůbec neužila. Buď jsem jako obvykle byla nemocná a nebo jsem měla kolabsy a nebo jak byly ty vedra, tak jsem dost trpěla, protože pro mě osobně byly moc velké teploty, které jsem nedávala a tudíž byla skoro doma než někde venku. Nerozhodný Ale také, když bylo dobře, tak jsem byla venku.
Co se týče mého problémy se štítnou žlázou, tak jsem po roce a něco našla způsob, jak nepřibírat, ale abych dávala kila dolů, to ještě není tak zcela zajištěné, protože s tím mám problémy. Jsem od září konečně začala chodit na endo, kde mi zjistili, že mám snížený Progesteron a vitamín D, tak i dle tohoto faktu mi to hubnutí nejde, ale věřím, že jakmile dostanu léky, tak to bude lepší. Usmívající se


Tak to je zatím všechno. Článek ohledně toho, jak jsem na tom se cvičením, stravou, postavou(slíbené fota), tak budou na to speciální články. Teď od zítřka vás budu obíhat a zase pravidelně sledovat a i dělat nový design. :)

Druhý rok od založení

1. července 2015 v 9:20 | Ko Ky |  Návštěvníci
Ahoj,

jak se píše v nadpise, tak tento blog v pátek slaví svůj druhý rok založení. A tímto bych vám všem co jste tu byli a podporovali mě a snad budete i nadále, ač to není nijak povinné, to nechávám zcela na vás, poděkovat.


Jsem ráda, že tu mohu být s vámi a dělit se o různé témata. Ač to není můj první blog, ale je to první blog a i poslední, který je tu déle než půl roku(v pátek už dva roky) a který jen tak nezanikne.Kdysi, když mi na blog přišli lidé co mě nemají v lásce, tak jsem to zrušila a tady ač o něm ty osoby vědí je mi to nějak jedno. Je to můj život a nijak si ho neničím a hlavně nic špatného nedělám. A hlavně jsem ráda, že jsem se odpoutala od špatného prostředí, kde jsem dříve trávila svůj čas. Když jsem z těch diskuzí a skupin odešla můj život se změnil a mohu říct, že jsem bez nich šťastná a spokojenější a klidnější a vyrovnanější. Nevim, jestli to je právě tím, že jsem odtud odešla nebo prostě vyšším věkem, ale podle mě jistým dílem to má na to podíl, že jsem odtud odešla.



Můžete se zde i brzy dočkat menšího dárečku v podobě srovnávacích fotek, jak jsem na tom. :-)


Tak sem dám takovou inspiraci na oslavování. Mohu vám říct, že se rozhodně tady nebudete nudit a budou zde dost změn a hlavně víc článků na cvičení, inspirativních článků a občas taky něco o mě a brzy taky více mých fotek.

Nové připojení

25. června 2015 v 9:54 | Ko Ky |  Deníček
Ahoj,

tak už mám nové připojení, tak tu opět mohu být bez problému. Včera jsem chtěla, ale jaksi jsem zkolabovala a od pěti hodin co jsem byla doma, tak jsem totálně až do dnešního dne jen ležela, abych si trochu nabrala síly. Usmívající se

Brzy tu bude nový měsíc a to znamená, že tento blog bude slavit své druhé narozeniny své existence a co bude dárkem? moje miniaturní změna na 5.7.2015 a pak o něco větší, ale ne nijak přehnaně na 24.7.2015 a bude tu více článků o cvičení, protože jsem trochu přidala na svém snažení se, tak to budu s vámi sdílet.

Zde máte ukázku mix fotek z mé stránky na FB, co si občas dopřeji. Usmívající se


Tak jdu vás oběhnout a dozvědět se o vás další informace, jak se vám vede, co jste dělali apod. :-)

Vaše Ko Ky Usmívající se

Kam dál